Nefes alamıyor gibi hissediyorum napmam gerek boğulacak gibi oluyor panik atak var?

Bende panik atak varmış önceden. Çok şükür yine kendi kendine geçti. Yaptığım derin araştırmalardan sonra yaşadığım şeyin panik atak olduğunu anladım. İnanılmaz zor bişey. O an seni vursalar kanın damlamaz. Çok geçmiş olsun. Nasıl geçer bilmiyorum. Ben çok Büyük travmalarla beraber hayatımı çok az iyileştirmeyi başardım. Bazı insanların dünyası eziyet dolu. Anlatmaktan yorulduğumuz ama anlatsakta anlaşılmayan yaralarımızla yaşamaktansa ölmeyi tercih ederdim seçim şansım olsaydı. Normal bir insan olmak çok zor artık. Birazcık dert dökmüş gibi oldum ama seni anlayabildiğimi bilmeni istedim. Çok gençsin. Umarım her istediğini en güzelinden yaşarsın. Sevgiler