Gece iyi uyumayanlar, uyuyanlara oranla daha mı kilolu? Bir fark varsa ortalama kaç kilodan söz ediyoruz?

gece iyi uyuyamayanların iyi uyku süren kişilere göre daha kilolu olduklarını gözlemleyebiliyoruz. Genel olarak bu sorunu yaşayan kişilerde ideal kilolarından 5, hatta gece yeme sorunları yaşıyorlarsa 20 kiloya kadar fazlalıkları olabiliyor.
Gece iyi uyumayanlar, uyuyanlara oranla daha mı kilolu? Bir fark varsa ortalama kaç kilodan söz ediyoruz?
Güncellemeler
7 ay
...
Güncellemeler
7 ay
Genel araştırmalar sonuçu çıkan bilgi
Güncellemeler
6 ay
Ne düşünüyorsunuz
Gece iyi uyumayanlar, uyuyanlara oranla daha mı kilolu? Bir fark varsa ortalama kaç kilodan söz ediyoruz?
Cevapla