herhangi bir bağımlılıktan kurtulmak için hangi yolları kullanırsınız?
Cevabın nedir?
Cevapla
Çok Süper Cevap
Sağlık konusunda 326 cevap paylaştı. 2,3 farklı bağımlılıktan kurtulmayı başaran biri olarak her yolu denediğimi bilmelisin. Çok defa başarısız olmama rağmen vaz geçmedim. Bağımlı insanlara iradesiz çer çöp gözü ile bakılıyor. Her bağımlı bir hastadır. İrade unsuru mevcut maddeyi kullanmadan önce geçerlidir. Bazı şeyleri değiştirmeye çalışan içlerinde hakikaten var. Tek sorunları yanlış yerde ve yanlış arkadaşlıklar. Okul bahçelerinde coğu satıcı lise çağindaki gençlerdi. şimdi yaş ortalaması 14,15 bile gelmiş olabilir. Bunu kabul etmek istemesekte bu ülkenin acı yüzü bu. Gerek ergenlik sorunları, gerek okul sorunları, yaşam koşulları kendi içlerinde çok fazla kırılıyorlar ve ebeveyleri bu durumu görmüyor çoğunun. Hatta 4 sene lise okur velisi okula bir defa gider. Sanki fazlalık ve okula atılmış gibi... Sorun nerde biliyormusun çocuk yaparken iyice düşünülmediğinden bence. Bir çocuğun reşit olana kadar her şeyi annesi ve babası tarafından karşılanmalı. Ortam iyi değilse uygun bir ortam sağlanmalı. Gerekirse çocuğunla beraber derse gir kaliteli mi değil mi diye. Akşam eve gelirken çocuğun göz bebeklerine bak büyük mü, kırmızı mı herhangi bir rahatsızlığı var mı olabildiğince dikkat etmek lazım. İşin özü şu bakabileceğiniz kadar çocuğun dünyaya gelmesine sebeb olun. Her bağımlıya iğrenerek değil , yardımda bulunmak isteyerek bakın. Ona küçük gören gözlerle değil bir elmas gömüş gibi bakın
04 Yorumla
Soran+1 yılAnladım peki ben ne yapabilirim bu durumda nasıl kurtulabilirim
- +1 yıl
Öncelikle beyninizde şunu kesinleştirmeniz lazım. İçtiğiniz ya da kullandiginiz her neyse çözüm olmadığı aksine size zarar verdiğini kabul etmelisiniz. Bu ne için önemli beyninizdeki bazı mekanizmaların çalışması için önemlidir. Yavaş yavas öz direncinizi güçlendirdikten sonra . Tek seferde bırakmayı deneyin ve ortamınızı değiştirin , bunu para ile alıyorsanız kendinizi parasız bırakın. Her başarısızlıkta vazgeçmeyin. Bağımlılığı bırakmaya devam edin. Tedarikçileriniz arkadaşınızsa silin bu arkadaş değil düşmandır. Ortam çok önemli bunları değiştirebilmelisiniz. Örneğin bütün eski arkadaşlarımı sildim. Biri size kötüye teşvik ediyorsa uyarın ve uzaklaşın. İşin püf noktası gözünüzde karartmak her şey için uygulanabilir bir yöntem.
Soran+1 yılEyvallah sağ olasın
En İyi Cevaplar
+1 yılFarklı şeylere yönel, başka şeyler düşünmeye calis. Aklını başka şeylerle oyala. Müzik dinle, bir müzik aleti çal, resim yap, vitray cam ya da ahşap boyama yap, tual al evine tablolar çıkart, rastgele bile salla fırçaları güzel şeyler çıkar. Mesela batik boyama tişört yap al bı tencere bir beyaz tişört para bağla bir kaç yerine boyalı kaynar suya at.
13 Yorumla
Soran+1 yılÇok teşekkür ederim tavsiyelerin için
- +1 yıl
Netflix de işe yarıyor.. bir kaç sezonluk diziler e baslayabilirsin.
Soran+1 yılNetflix ne alaka ki
Gizli Üye(25-29)+1 yılNe bağımlılığın var
147 Yorumla
Soran+1 yılMüstehcen şeyler izleyip rahatlamak
Cevap sahibi+1 yılSen bana dua et
Cevap sahibi+1 yılBen de sana edicem 💙
Soran+1 yılgizli üye diye dua edemeyeceğime göre bana bir isim söyler misin yani sana bina en bir şey söyliyim takma bir ad da olabilir ama aklımda sen kal diye
Cevap sahibi+1 yılAz evvel ettin 😊
Soran+1 yılNe ettim ki
Cevap sahibi+1 yılEttin işte 😊
Soran+1 yılAma şimdi böyle bir şey var yorumlaşırken dua etmek ayrı namaz sonrasında dua etmek ayrı bence
Cevap sahibi+1 yılBen namazlarımı da aksattım hep
Soran+1 yılOlabilir elinden geleni yap sen eğer telafisi olmayan bir şey olsaydı kaza namazı diye bir şey olmazdı
Cevap sahibi+1 yılDoğru söylüyorsun ama kendimi namaza layık görmüyorum
Soran+1 yılÖyle düşünme öyle düşünürsen çok yanılırsın hayatından lezzet alamazsın hiçbir zaman ya da çok kötü olacaksın hayatından lezzet alacaksın keyif alacaksın öbür dünyada...
dediğim gibi umudunu kesme hiç öyle bir düşünceye de girme yapabileceğin en rahat şeyden başla yapmaya unutma ne durumda olursan ol Allah sana namazı tesettürüm emretmiş
Cevap sahibi+1 yılTakip ettim özelden konuşalım mı
Soran+1 yılHayır ben takipleşme msjlaşma yapmıyorun maalesef
Cevap sahibi+1 yılNeyse burdan konuşmayalım o zaman
Cevap sahibi+1 yılTeşekkür ederim
Cevap sahibi+1 yılher şey için
Soran+1 yılSen nasıl istersen
Soran+1 yılRica ederim bende teşekkür ederim yorumların için 🌸
Soran+1 yılHangi yorumunu
Cevap sahibi+1 yılEn iyi cevap seçtiğin şuanki
Soran+1 yılanladım sanırım birazcık kırdım seni ama maalesef bu konuda kararım kesin hiçbir şekilde takipleşme msjlaşma yapmayacağım sen nasıl istersen istersen bu yazdığımı gör sonra kaldirayim istersen direk kaldirayim
Cevap sahibi+1 yılEvet kırdın
Soran+1 yılTamam unutma dualarım seninle 🤲🌸
Soran+1 yılÜzgünüm maalesef hoşçakal iyi günler
Cevap sahibi+1 yılKızmadım kızmadım 🌸
Cevap sahibi+1 yılKırılmadım da
Soran+1 yılO zaman iyiyiz değil mi inanki senlik bir durum değil
Soran+1 yılİyi sevindim buna yorumunu kaldırıyorum o zaman
Soran+1 yılAma şu an onun için müsait değilim biraz sonra kaldırsan uygun olur mu senin için
Soran+1 yılTamam inşallah bana kırgınlığın kızgınlığın yoktur
Soran+1 yılMaalesef yaptığın yorumu kökten kaldıramadım ama sanırım ya üç ya dört tane yorumunu kaldırabildim hepsini kaldıramadım kaldıramıyorum neden bilmiyorum
Cevap sahibi+1 yılNasıl ya kaldırabilirsin tamamen
Soran+1 yıldenedim kaldıramıyorum
Cevap sahibi+1 yılNapalım nasip
Cevap sahibi+1 yılZaten kapıycam şimdi burayı
Soran+1 yılAynen öyle nasipten ötesi yoktur
Soran+1 yılSırf bu yorum için mi ne gerek var ki böyle bir şey hem zaten gizli üyesin
Cevap sahibi+1 yılYok silicektim zaten
Soran+1 yılPeki sen nasıl istersen
Cevap sahibi+1 yılBana dua et olur mu
Soran+1 yılOlur tabii ki ederim ama sen de bana dua et
Cevap sahibi+1 yılBana ettiğin her dua Allah’ın yarattığı kadar fazla kat sayısınca sana daha güzel daha kolay daha selametli şekilde nasip olsun
Soran+1 yılÂmin inşallah bilmukabele
Cevap sahibi+1 yılAllah hep sevsin seni hep razı olsun yolundan hiç saptırmasın
Soran+1 yılÂmin inşallah Allah razı olsun🤲🌸
Soran+1 yılBurayı silmeden önce haber ver tamam mı vedalaşırız
Hobi edinirim
211 Yorumla
Soran+1 yılMesela ne gibi hobiler
Soran+1 yılyani halihazırda olan bir hobin üzerine daha çok gidiyorsun
Soran+1 yılYani ben fitness ile ilgileniyorum onun dışında dini yönden Kur’an tefsirine ilgim var bakalım yapacağım daha doğrusu yapmaya çalışacağım bir şeyler
Soran+1 yılEvet öyle ama işte küçüklükten beri teknoloji bağımlılığı vs diğer kötü bağımlılıkları olduğu için zor oluyor
Soran+1 yılona gerek duymuyorum Elimden geleni yapacağım artık..
teşekkür ederim yorumların için
Soran+1 yılİnşallah 🤲🌸
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
16
Cevap
14Cevap
- Sağlık konusunda 40,4b cevap paylaştı.
u +1 yılBağımlılığın bana faydadan çok zarar vermesi lazım.
01 Yorumla
Soran+1 yılÖyle zaten yoksa neden kurtulmam isteyeyim
Bağımlılıktan kurtulmaya çalışmak daha da bağlanmaya neden olur tıpkı bataklığa saplanan birinin debelendikçe daha da batması gibi bağımlı olduğun şey ne ise önce onun bilincinde olmalısın bataklığın içinde olduğunu hissetmelisin
19 Yorumla
Soran+1 yılAnladım peki ne yapmalıyım tam olarak
Soran+1 yılİyi de bahsettiğim şey sigara değil ki
Soran+1 yılMüstehcen şeyler izleyip rahatlamak
Soran+1 yılNasıl yapıcam işte küçüklükten kalma alışkanlık
Soran+1 yılİşte onu nasıl yapacağım soruyorum
+1 yılObsesif gibi davran. Sigarayı bıraktım. Aklıma gelince oyun oynuyorum ya da bir şeyler okuyorum, atıştırıyorum. Bağımlılık geçmiyor bende. Yerine başka şeyler koymakla uğraşıyorum.
17 Yorumla
Soran+1 yılAnladım peki farklı bir şeyler yaparken aklın orada kalmıyor mu
- +1 yıl
Kalsa da bununla başetmek zorundayız
Soran+1 yılHaklısın teşekkür ederim yorumların için
- +1 yıl
Allah yardımcın olsun iyi bir şeye niyetlenmişsin
Soran+1 yılÂmin inşallah sağ olasın öyle tabi de bir türlü yapamıyorum işte ama sürekli deniyorum yapmak için bakalım ne zaman düzelteceğim
- +1 yıl
Düzelmeye niyetinin olması bile kazanmanın yarısı. Kurtulmak için uğraşmak da bir savaş. Hepimiz aynı durumdayız hepimizin bir takıntısı, bağımlılığı var. Zor mu evet ama pes etmek daha kötü hissettiriyor.
Soran+1 yılAynen öyle elimden geleni yapıyorum
Kurtulmak istediğin alışkanlığı normal gören ortamdan uzaklaşarak. En etkilisi budur
11 Yorumla
Soran+1 yılEyvallah sağ olasın
Sağlık konusunda 357 cevap paylaştı. Bagliliklarim dan kurtulamaz ben çünkü onlari kendime bağladım demeki seviyorum
112 Yorumla
Soran+1 yılBen sevmiyorum küçüklükten kalma bir bağımlılık kurtulamıyorum da
Soran+1 yılMüstehcen şeyler izleyip rahatlamak
Soran+1 yılSorun orada ya tam o anda kendimi engelleyemiyorum
Soran+1 yılEmin ol bayağı bir çabalıyorum ve her izleyip rahatladıktan sonra aşırı derecede pişman oluyorum bunu bile bile yine yapıyorum nasıl bir şeyse artık bu
Soran+1 yılÖrnek verir misin peki
Soran+1 yılPeki teşekkür ederim yine de
Ondan uzak durmak
Telefon
Sigara
İnsan
Hepsi icin gecerli13 Yorumla
Soran+1 yılİşte bağımlılık da bu ya uzak duramıyorum
Soran+1 yılHaklısın çok teşekkür ederim
Gizli Üye(25-29)+1 yılDopamin detoksu ve meditasyonlar var işe yaradığını duydum ama denemedim
13 Yorumla
Soran+1 yılNasıl oluyor onlar nasıl yapılıyor yani
Cevap sahibi+1 yılHocam bu doktoru takip edin kanalında ihtiyaç duyduğunuz tüm videolar vardır https://youtu.be/cfGdN1xLOeY?si=ky8Jkg8WaA2l5e0k
Soran+1 yılEyvallah sağ olasın
Gizli Üye(25-29)+1 yılNamaz kılabilirsin kardeşim. Ve kesinlikle kurtulursun.
13 Yorumla
Soran+1 yılNamaz kılıyorum zaten
Cevap sahibi+1 yılO zaman nasıl izliyorsun ve yapıyorsun anlamıyorum. 😐
Soran+1 yılKüçüklükten kalma bağımlılık
Bagımlı oldugum kötu bir alışkanlıgım yok.. Arkadaşlarım sanal kumar çok oynuyor bırakmalarını söylüyorum
11 Yorumla
Soran+1 yılHm anladım iyiymii
Sağlık konusunda 361 cevap paylaştı. 21 gün kuralı. Bir şeyden kurtulmak istersem bu yöntemi denerim fakat kurtulmak istediğim bir bağımlılığım yok. Bağımlılıklarımdan memnunum.
04 Yorumla
Soran+1 yılNe mutlu sana Peki 21 gün kuralını nasıl uygulayabilir?
- +1 yıl
21 gün kuralı, bir alışkanlığı edinmek veya bir davranışı değiştirmek için 21 gün boyunca sürekli bir şekilde çalışmanın yeterli olduğunu öne süren bir inanıştır. Bu inanışa göre, bir şeyi 21 gün boyunca düzenli olarak yapmak ya da bırakmak istiyorsan yapmamak, o davranışın otomatik hale gelmesine ve bir alışkanlık haline gelmesine yol açar. Yani 21 gün boyunca bir şeyi yapmadıysan aslında ondan kurtulmuşsun demektir.
Soran+1 yılanladım çok teşekkür ederim🌺
Gizli Üye(18-24)+1 yılÇok şükür bir bağımlılığım yok sigara hariç. Onu bırakmak istesem direkt keserim
11 Yorumla
Soran+1 yılO öyle olmuyor ama iyi bakalım
- Sağlık konusunda 441 cevap paylaştı.
+1 yılBağımlı olduğum şeyden uzak durarak
13 Yorumla
Soran+1 yılBağımlılık zaten o ya uzak duramamak
- +1 yıl
Uzak duramadıktan sonra kurtulmak zor benim için
Soran+1 yılİşte tam olarak sorum bu nasıl uzak durabilirim
+1 yılKendine aktivite bul.
13 Yorumla
Soran+1 yılNe gibi aktiviteler
- +1 yıl
Sürekli kendine iş bul. Rutinin olsun. Mesela geceleri çok geç yatma çünkü insan beynini saat 12 den sonra tam kullanamıyor.
Saat 10 gibi yat. Sonra spor yap. Yor kendini. Tekiz iyi niyetli arkadaşlarınla takıl. Mümkünse alkol sigara vb. Madde kullanmayanlarla. Onlarlatken sigara alkol kullanma.
Soran+1 yılEyvallah sağ olasın söylediklerini yapmaya çalışacağım
Ne bağımlılığından bahsettiğimize göre değişir o yollar
13 Yorumla
Soran+1 yılmüstehcen şeyler izleyerek rahatlamak
Soran+1 yılne diyorsun ya sonuçları gerçekten kötü unutkanlık çoğalıyor ondan sonra kendimi halsiz hissediyorum ve sanki erken boşalmalar meydana geliyor artık eskiden böyle değildi ve araştırmalarıma göre ilerleyen zamanlarda evlilikte olumsuz etki edecek gibi gözüküyor
+1 yılBenim bagımlılıgım yok birsey haric onuda söylemek istemiyorum bırakamıyorum ztn 😅
06 Yorumla
Soran+1 yılAma ben bırakmak istiyorum
- +1 yıl
Bence birden keselim direk aklımıza geldiginde baska seylere yönelelim
Soran+1 yılBaşka şeylerden nedir
- +1 yıl
Mesela spor yap dizi ac arkadaslarınla buluş binevi kafana baska seylere yönelt böyle böyle ilk zorlanıcaz belki ama sonra bence bırakıcaz
Soran+1 yılEyvallah sağ olasın
- +1 yıl
Sen sag olasın gardasım
kurtuluo napcan boş ver cok yasa 🍃🍄🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
01 Yorumla
Soran+1 yılAma hayatıma kötü etki ediyor
+1 yılBaşka bir şeye bagımlı olmayı
11 Yorumla
Soran+1 yılNe gibi başka bir şey
huzur verici etkinlikler
11 Yorumla
Soran+1 yılÖrnek verir misin peki
Kendime yeni bağımlılık bulurum
16 Yorumla
Soran+1 yılÖrnek verir misin? @Sadesütlü
Soran+1 yılAnlamadım
Soran+1 yılOk
Farklı yollar dene zamanla yaparsın
01 Yorumla
Soran+1 yılNasıl farklı Yollar peki
+1 yılSoğuyana kadar devam ederim hevesimi alırım
03 Yorumla
Soran+1 yılAnlık olarak soğuyorsun ama sonrasında tekrar yapıyorsan peki
- +1 yıl
Soğudum andaki düşüncelerimi bir yere yazarım ya da ses kaydı alırım yapmak istediğimde onları dinlerim ya da okurum
Soran+1 yılYaptıktan sonra pişman oluyorum bir sonra ki yapışımda aklıma da geliyor ama yinede kendime engel olamıyorum
Gizli Üye(18-24)+1 yılİrademi :D
15 Yorumla
Soran+1 yılEvet irade ben de çok düşük
Cevap sahibi+1 yılEğer yanlış değilse 25 yaşında adamsın. Şu koca dünyada tek derdin 3 1 çekmek olamaz. Yazarken, okurken bile küçük düşürücü, özgüvensiz hissettiriyor insana. Gerçekten gün boyu elin şeyinde mi geziyorsun? Yaptığın küçük düşürücü, komik durumu düşün. Ne yapıyorum ben'' de. Yaptığın şeyin farkına var. Otur ve düşün o an yaptığın şeyleri gözünün önüne getir anlayacaksın ne kadar komik bir durumda olduğunu. Tavsiye verirken bile seni aşağılayarak, küçük görerek yazdım cidden şu koca dünyada tek derdin 3 1 olmamalı mk ya
İşte iradeyi kullanmak bu otur, düşün ve farkına var. İraden düşük ve kullanamıyorsun geri---zekalısın demek olur. Öyleysen de otur çekmeye devam et bi yararın olmaz millete
Soran+1 yılYani senin demenle ben o dediklerin olmuyorum 1 kere ondan sonra tek derdim o değil ve abartıyorsun o kadar da değil yani o kadar düzgün yorumları bırakıp da tek senin yorumunu kafaya takacak değilim ama yinede teşekkür ederim yorumun için üşenmeyip bu kadar yazdığın için beni yerin dibine batırmaya calistigin için ama biliyor musun düşünüyorum zaten bana yakışmayan bir şey olduğunu biliyorum ama o an canım onu istiyor ve buradaki tavsiyelerden deneyeceklerim olacakbırakacağım ya sıkıntı yok sen keyfine bak
Cevap sahibi+1 yılAmacım seni yerin dibine sokmak değil, gerçekten de durumun böyle gözüktüğünü fark etmeni sağlamak. Belki bir aydınlanma gelir ''harbiden ben ne yapıyorum'' dersin diye yazdım onları. Şunu da söyleyeyim tam da dediklerim gibisin. Demek ki bir amacın, bir işin, gücün yok ki sürekli kendini bununla meşgul ediyorsun asosyalsin belli. Böyle olmasan onu yapmaya zaman bulamazsın ya da haftada en fazla 1-2 kere yapar bırakırsın bu dediklerimi de anlayabileceğini sanmıyorum ama neyse belki aydınlanma falan gelir acınası, komik durumdan çıkarsın
Soran+1 yılyani sadece haftada bir defa yapıyorum bu da beni rahatsız ediyor işim var ama şu an tatildeyim ve dediğin gibi asosyal biriyim sosyalleşmek istiyorum ama kafa dengim birilerini bulamıyorum açıkçası ondan dolayı ya durumun nasıl gözüktüünü biliyorum onda sorun yok kendimi de biliyorum sonradan gelen pişmanlık o da var kendime de yakıştırmıyorumzaten bunu bırakmak istiyorum sorun da orada ya bildiğim halde o an bir şey oluyor olan oluyor yani
Yavaş yavaş bırakmayı deneyerek
014 Yorumla
Soran+1 yılİşte yapamıyorum ama teşekkür ederim
Soran+1 yılMüstehcen şeyler izleyip rahatlamak
Soran+1 yılHedef koymaktan kastın nedir
Soran+1 yılanladım çok teşekkür ederim deneyeceğim bunu
Soran+1 yılsigara da var tabi onu da azaltacağım bakalım nasıl olacak
Soran+1 yılyani sigara konusunda çok da bir şikayetim yok azalttım zaten sadece arasıra bazen bir şeyler oluyor fazla içiyorum onun dışında sigara konusunda herhangi bir sorunum yok ama o diğeri hayatım çok kötü etkiliyor
Soran+1 yılyok istisnasız her gün tüketiyorum zaten günlük içimimi azalttım sadece
onun yerine yapılabilecek başka bir aktivite belki
010 Yorumla
Soran+1 yılMesela nasıl bir aktivite örnek verebilir misin
Soran+1 yılFark eder mi ki
Soran+1 yılMüstehcen şeyler izleyip rahatlama bağımlılığı tabi sigara bağımlılığı da var ama bu soruyu sormamdaki amaç sigara değil
Soran+1 yılYani şu an kötü bir şey değil gibi geliyor ama ilerki zamanlarda etkiledi gözüküyor yani ve şu anda etkisini görüyorum kötü yönden
Soran+1 yılTamamdır teşekkür ederim
- Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.
+1 yılAmetem
01 Yorumla
Soran+1 yılO ne demek
+1 yılBirden keser atarım
01 Yorumla
Soran+1 yılİşte öyle olmuyor
Tedavi görürdüm heralde
01 Yorumla
Soran+1 yılNasıl bir tedavi peki
Farklı aktiviteler
04 Yorumla
Soran+1 yılÖrnek verir misin lütfen
Soran+1 yılTeşekkür ederim tavsiyen için 🌹
Kafa dagitmak
01 Yorumla
Soran+1 yılNasıl hangi yolları denemem gerekir nasıl kafa dağıtabilirim
+1 yılSu iç
01 Yorumla
Soran+1 yılSu ile ne alakası var ki?
Devamını Gör(15)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer