Ne yesem ne içsem doymuyorum çok çabuk acıkıyor ve susuyorum bu yüzden 12 senedir şişmanım neden?

Bu tamamen sizin duygusal açlığınızla bağlı bir şey genelde duygusal açlık, çok güzel bir yemek yedikten sonra tekrardan acıkma hissiyatı, doymama hissiyatı yemek yedikçe mutlu olma hissiyatı gibi duygusal anlamda yemeye karşı bağımlılık göstergesidir. Bu yüzden sizde ya bir duygusal açlık mümkün ya da insülin direnci ile alakalı bir probleminizde olabilir. Önceliğiniz doktora gidip bir kan tahlili olmanız ardından duygusal açlığınızı yenebilmek adına bir diyetisyen eşliğinde ilerlemeniz bence daha sağlıklı olur.