Uyku problemleri yasiyorum, neden?

Gizli Üye

(25-29)

simdi soyle ki, ben 1-2 hafta gayet rahat uyuyorum. hatta 22:00da uyuyup, sabah saat 10:30-11:00 gibi uyaniyorum. firsat buldukca oglenleri de uyuyorum. ama bu 2 hafta gectikten sonra, yine 1-2 hafta uykusuzluk cekiyorum. ne oglen, ne sabah, ne de aksam uyuyabiliyorum. geceleri uyudugumda bir cok kez uyaniyorum ve bu belli bir sure devam ediyor. sizce neden oluyor? boyle olan biri var mi etrafinizda?

Cevapla

Sizce Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Uçanpingu Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Stres yapma, gece kafein çay kahve kola içme, papatya ıhlamur melisa çayı içebilirsin ama sık sık icme uyku düzeni oluştur hep aynı saatte uyu ve uyan. Bir de uyumadan önce hicbir şey izleme telefon sosyal medyadan uzak dur, ve yattığında stresi kötü düşunceleri bir tarafa at gözlerini kapattığında sadece gördüğün karanlığa odaklan zorlanıyorsan hayalinda koyun keçi sayabilirsin ben sahilde yürümeyi tercih ediyorum sen istediğin başka güzel seyler hayal edebilirsin. Umarım iyi olursun😊

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tesekkur ederim<3
  
  Yorumla
- Uçanpingu
  
  +1 yıl
  Rica ederim💖
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

SonMohikan71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 980 cevap paylaştı.

Bu kadar saat uyumaya normal cok fazla uyuyorsun dengesiz uyuyorsun benim de uyku düzenim var ama benim bir hastalığım sendeki düzensizlik 10 11 demek 12 13 saat demek bu normal degil

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ozan2611 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Uyku düzenini normal mi veya kafana taktığın bir şey mi var

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kafama taktigim derslerim var acikcasi, baya bir takinti gibi oldu
  
  Yorumla
- Ozan2611
  
  +1 yıl
  Onlardan olabilir bence çok takma ben mesela dersin birinden 4 aldım 😂
  
  Yorumla
izmiiiiir35 Takip Et
Xper 4 Yaş: 45

+1 yıl

önemli deiği dedıklerımı yap yeter

0

0 Yorumla
NeBakiyonAmca Takip Et
Xper 2 Yaş: 102

+1 yıl

uku duzeni olustur kendine

0

0 Yorumla
AXZEN01 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Bu daha çok bedenini nasl alistirirsan öyle gider

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

uykusuz oldugun icin

0

0 Yorumla
Ester10 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Doktora gözük

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyku problemleri yasiyorum, neden?

Uyku problemleri yasiyorum, neden?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!