1 ayda hızlıca kilo verilir mi?

Gizli Üye

(30-35)

Şu an 70 kilo civarındayım. 1 ay ağır diyet yapıp sabahları 1 2 saat spor yaparsam hızlıca kilo verir miyim? 1 beden incelir miyim?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Merhaba sakın ağır diyet yapma yoksa daha kötü şeylere sebep olursun. Aralıklı oruç yaparak 1 ayda net 4-5 kilo verebilirsin hemde sağlıklı olarak. Sana örnek liste yazabilirim. Bende hamile olduğumu bilmeden 1 ay aralıklı oruç yaptım uymadığım halde 2.5 kilo verdim 2 haftada

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaa çok sevinirim zahmet olmazsa lütfen 🙏 ve allah bağışlasın
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Kart_Horoz Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

Dünya Sağlık Örgütüne göre 1 ayda ortama 2-4 kg arasında kilo vermek normal ve sağlıklı olarak kabul edilir. Bu da 1 hafta için ortalama 500 gr ile 1 kg kayba eş değerdir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

sumeyyeklc Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Kilo verirsin ama çok sağlıklı olmaz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

En sorunlu bölge neresi?

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Göbek 1 haftada şaşıracağım derecede hafif indi beklemiyordum hemen olmasını yani göbek kaybolacak gibi ama üst kalıbımdan şikayetçiyim zaten omuzlarım geniş bide kilo alınca daha çok pehlivan gibi oldum ksjxjdj üst kalıbım en şikayetçi olduğum bölge
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yardımcı olmamı ister misin?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olur teşekkürler ama nasıl?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ulaşabilir misin?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Burdan bilgi verirsen sevinirim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  burada gereksiz kalabalık yapamam üzgünüm kendin bilirsin
  
  Yorumla
meçhulbestekar Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 33%

+1 yıl

Boyun kac

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.60
  
  Yorumla
- meçhulbestekar
  
  +1 yıl
  Gelsene bir dmye
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Niye? Burdan da bilgi verebilirsin
  
  Yorumla
- meçhulbestekar
  
  +1 yıl
  Bak bakayim bu profildeki adam özel harici bir kızla konusur mu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Niye prad pitt falan mısın? Veya kıvanç tatlıtuğ falan? Yürü git işine kardeşim
  
  Yorumla
hittmeuup Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

1 ayda beslenmene dikkat edersen rahat verirsin

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mesela kaç kilo veririm ağır diyet yaparsam?
  
  Yorumla
- hittmeuup
  
  +1 yıl
  1 ayda full beslenme dikkati ve hafif tempo sporla rahat 5 kilo gider
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  5 kilo 1 beden inceltir mi peki? Yani mesela beğendiğim elbisenin sadece L bedeni var ama ben XL ım ama ben o elbiseyi alırsam 1 ay sonra rahat giyebilir miyim
  
  Yorumla
- hittmeuup
  
  +1 yıl
  giyersin bence rahatlikla
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah yaa teşekkür ederim
  
  Yorumla
- hittmeuup
  
  +1 yıl
  iyi diyetler 👍😋
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler, ilk günlerde biraz zor geldi halsizlik ve baş ağrısı yapıyor ama başarıcam pes etmicem 😊
  
  Yorumla
- hittmeuup
  
  +1 yıl
  her şey iyi bi fizik için, squat yapmayi unutmayin 👍😉
  
  Yorumla
Bay_Karizma_35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

verilir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Olabilir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1 ayda hızlıca kilo verilir mi?

1 ayda hızlıca kilo verilir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!