Ne kadar uyursam uyuyayım uykumu alamıyorum, hep uykum var ama gece yatağa yatınca kaçıyor. Nedeni ne olabilir?

Gozdekaya95

Xper 7 Yaş: 31

Doktora gitmeli miyim? Hangi bölüme gitmem gerekir?

Cevapla

Bölüm Soruları

Çok Süper Cevap

idealkiloxcom Takip Et
Bilge Yaş: 52 , eic 73%

+1 yıl

Mükemmel bir uyku için yapılması gerekenler nelerdir? Bu konu hakkında yeterince bilgi sahibi olman lazım öncelikle.
Herkes mükemmel bir uyku ister. Mükemmel bir uyku için neler yapmalıyız? Bu sorunun cevabını vermeden önce bu duruma tersten bakalım. Yani uykunuzun kötü uyku olup olmadığını belirleyebilmenizde kullanabileceğiniz durumlar nelerdir? Kötü uykunun belirtileri nelerdir? Eğer siz de kötü uyku yoksa uykunuza mükemmel diyemeyiz ancak durumu belirlemek açısından yararlı olacağına inanıyoruz.
Sorunuzun asıl cevabı için aşağıdaki linke tıklayınız.

0

1 Yorumla
- Gozdekaya95
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim:)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Condom01 Takip Et
Bilge Yaş: 39

+1 yıl

Çok uyumayın erken kalkmaya yatmaya özen gösterin rutine bağlayın zamanla uykunuz düzene girer

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

karadenizli52 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 56%

+1 yıl

Pskljik bence kafanda yatağa yatınca uykum kaçıcak düşüncesini çıkar güzel hayaller kur dalarsın uykuya bende geç dalanlardanım ama güzel hayallaerle iyi oluyo.

0

0 Yorumla
BirDiyetisyen Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 73%

+1 yıl
Sağlık konusunda 763 cevap paylaştı.

İnsomnia başlangıcı olabilir. Genellikle psikolojik nedenlere bağlıdır doktora gitmenizi öneririm.

0

2 Yorumla
- Gozdekaya95
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim araştırıyorum hemen:)
  
  Yorumla
- BirDiyetisyen
  
  +1 yıl
  Rica ederim, geçmiş olsun! :)
  
  Yorumla
celibuunumben Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Knk bende oyleyim her yerde uyurum ne kadar uyursam uykumu alamam tek farkimiz kafami yastiga koydugum gibi uyurum ben:)))

1

0 Yorumla
cemzxcv Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

sürekli kafanızda bir şey düşünüyormusunuz iş hayatınız var mı

0

0 Yorumla
mresm Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

Gunduzleri uyurmusun peki

0

4 Yorumla
- Gozdekaya95
  
  +1 yıl
  Sık değil uyuduğumda da en fazla 1,5 saat
  
  Yorumla
- mresm
  
  +1 yıl
  Şöyle diyim eğer öğlen arasi uyuyorssn akşam uyuyamazsin oglenin 1 saati aksamin 2 saatine bedel ve guzduzleri uyumamaya alistir kendini aksam yattiginda uyuyacaksin sabah çok geç kalkma uykun düzene girecektir çok uyku bastiginda gündüz disari cik camdan bir hava al birseylerle uğraş duzelecektir
  
  Yorumla
- Gozdekaya95
  
  +1 yıl
  Tamam, teşekkür ederim önerin için:)
  
  Yorumla
- mresm
  
  +1 yıl
  Rica ederim naptim ki siz sagolun:)
  
  Yorumla
wise35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 44

+1 yıl

Duzensiz uyku faydası var tabi dr

0

0 Yorumla
Romantik_Biri Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Aşık deilsin

0

0 Yorumla
excalibur1 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Sen vampir olmuşsun

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ne kadar uyursam uyuyayım uykumu alamıyorum, hep uykum var ama gece yatağa yatınca kaçıyor. Nedeni ne olabilir?

Ne kadar uyursam uyuyayım uykumu alamıyorum, hep uykum var ama gece yatağa yatınca kaçıyor. Nedeni ne olabilir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!