Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Cinsel Yaşam 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Dünya Kupası 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
Eşim geceleri aşırı derecede fazla horluyor ne yaptıysam geçmedi daha kotu oldu uyuyamıyorum artık taktik verin ne yaparsam geçer
Acil taktik vermeniz lazım?
Gizli Üye
(18-24) 
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
5Cevap
Ben de aşırı şiddetli horluyorum. Tamamen geçmese bile azaltan şeyler var. Öncelikle eşiniz ağır bir işte mi çalışıyor, alkol ve sigara tüketiyor mu?
sağlıklı besle, çay kahve verme, önüne ekmek koyma 3 vakte susar
🤣🤣🤣🤣
Bine Fal yorumu gibi 😂😂
adam nefes alamıyor kıs kıs gülüyorsunuz. tavuk gibi koşturmayın ortalıkta lütfen.
Yastığı ve yatış şekli önemli.
Sırt üstü yatıyor genelde
Sırtüstü yatınca daha çok horlanır. Özellikle çene kısmı aşağı doğru kayarsa gırtlak nefes alamaz hırıltı gırtlaktan gelir burundan değil. Mümkünse yan tarafına yatıp kafasını biraz yukarı doğru koysun rahat nefes alacak şekilde olursa horlama kesilir.
Horlamaya başladığında yan dönmesi için uyarıyorum döndükten 1-2dk sonra yine başlıyor ne yaptıysam olmadı horultuyu kesen burun bantları dahi denedim
Horlama burundan gelmiyor, yan yatıp kafasını aşağı çekerse tarif ettiğim şekilde. Yine horlar, kafasını yukarı doğru kaldırması lazım.
Yazdıklarımı kendim yapıyorum da ondan akıl verdim, kendimde başarı elde ettim. Ama uyuduğun zaman şeklin değişirse o da ayrı bir dert. Uykuda insan hangi şekilde olduğunu bilemez ki. biraz alışkanlık yapması lazım.
Teşekkür ederim tavsiyeniz için ☺️
Rica ederim efendim, güzel ve düzgün sorunuz için ben de teşekkür ederim. iyi geceler.
Burnunu iyi temizlesin😅
Temiz zaten ama burnunda et var sanırsam ondan oluyor
Yatis pozisyonu bile etkileyebilir
Ağzına tıpa tak burnundan nefes alsın
Yastığı suratına bas
Güzel taktik ama yapamam 😂😂
Uykuda boğ gitsin
😂😂
O horladikca sağa sola dönüyormuş gibi yap kolunu çarp uyansın sen uyuyor takliti yap her horlamada bu hareketi yap sabaha kadar çıldırsın zamanla horlamayı keser
İşe yaramıyor bu taktik artık denemisligim var hatta her horladiginda onu bile durterek dönmesini sagliyom o bile 1-2 dk etkili oluyor sonra devam
Doktora gönder ozaman
Ağzını bantla