NASIL KİLO ALICAM?

Gizli Üye

(18-24)

Ne yaparsam yapayım kilo alamıyorum bir türlü. Eczaneden kilo aldırıcı harput almıştım, o da bi işe yaramadı. Ve bu durum ister istemez sinirlerimi bozuyo, fazla kilolu olmak da fazla zayıf olmak da iyi değil. 162 boy, 49 kiloyum. Ne yapmam gerek fikri olan?

Cevapla

İş Soruları

En İyi Cevaplar

mimidaisy Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

diyetisyene git

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne kadar yemek yesem de kilo alamıyorum, metabolizmam hızlı sanırım. Ama giderim belki, işe yarar umarım.
  
  Yorumla
- mimidaisy
  
  +1 yıl
  zaten cok yemekle saglikli kilo alamazsin diyetisyene git o sana proteginini karbonhidratini duzenli bi sekilde listelicek ona gore yiceksin saglikli bi sekilde kilo alicaksin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşaAllah dediğin gibi olur. Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- mimidaisy
  
  +1 yıl
  ricaaaaa
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kayserili3884 Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

Aslında boyun kilon iyiymiş ne yapacan kiloyu mezarami götürecen 😀

1

13 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok da iyi değil. İyinin bi tık altı diyelim. Bu kadar zayıf olmak istemiyorum, bir şey giydiğimde üstüme otursun istiyorum.
  
  Yorumla
- Kayserili3884
  
  +1 yıl
  Üstüne oturan kıyafetler giymeyi dene
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim kilo almam lazım
  
  Yorumla
- Kayserili3884
  
  +1 yıl
  Valla bende kilo olsa verirdim ama bende senin gibiyim ne yesem alamıyorum metabolizma hızlı çalışıyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen bende de öyle.
  
  Yorumla
- Kayserili3884
  
  +1 yıl
  Böyle iyi boş ver
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben yine bi uğraşıyım kilo almak için. Belki diyetisyene falan giderim. Hiçbir şey işe yaramazsa da yapacak bir şey yok
  
  Yorumla
- Kayserili3884
  
  +1 yıl
  Kaderime razı olurum diyorsun yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  N'apayım mecbur.. ben elimden geleni yapayım da
  
  Yorumla
- Kayserili3884
  
  +1 yıl
  Şuanki halini merak ettim ama nasıl bir fiziğin varda begenmiyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Beğenmiyorum değil, sadece biraz daha kilo alsam daha çok beğenirim
  
  Yorumla
- Kayserili3884
  
  +1 yıl
  Neden gizlisin
  
  Yorumla
- Kayserili3884
  
  +1 yıl
  Uyudun galiba iyi geceler
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Gofret ye etkili baya

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hmm🤨
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Mkeske denn gelesehdik
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Uykum baya vardı 😂😂 ikinci yorumum ne öyle sacmalamisim uykulu gözlerle sanırım rastgele tuslara basmisimm 😂😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Napiyorsun 😅
  
  Yorumla
Benchbas Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Spora yazil

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sporla daha çok kilo vermez miyim. Yâni tabii ki spor çok önemli ama..
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Fiziğin muhteşem kız arkadasimda aynı

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bi kaç kilo alsam çok daha iyi olacak. Bi de boyum da biraz da olsa uzasa, en azından 165 falan olsam çok iyi olur
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Valla bilmiyorum dediğim gibi kız arkadaşım da aynı ama ben seviyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam sağol
  
  Yorumla
respectemir Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Yağlı ye

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bi işe yaramıyo ne yersem yiyim. Ayrıca o şekilde sağlıklı bir şekilde kilo alamam. Ki cilde de zararlı zaten
  
  Yorumla
- respectemir
  
  +1 yıl
  Yağsız ye
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  🤦‍♀️
  
  Yorumla
- respectemir
  
  +1 yıl
  Tmmm
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > NASIL KİLO ALICAM?

NASIL KİLO ALICAM?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!