Diyette hiç meyve tüketmemek sizce sağlıklı mı?

Gizli Üye

(25-29)

Canım hiç çekmiyor oldum olası meyveyi sevmiyorum bir zararı olur mu?

Cevapla

Sevgi Soruları Sizce Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Çocukgelişimciiks Takip Et
FenomenGuru Yaş: 26

+1 yıl

Vitamin mineral alabilmek açısından meyve tüketmen gerekiyor. Meyve yiyemeyen biriysen eğer, meyveyi başka bir öğünlerle beraber bir arada kullanabilirsin. Örnek veriyorum 1 adet elma düşün elmayı bölüp yoğurdun içine atabilirsin. Yoğurdun üzerine de birazcık tarçın ekleyebilirsin bu şekilde tüketirsen, çok daha güzel olabilir. Elmayı veya herhangi başka bir meyveyi tek başına yemeden farklı yiyeceklerin içerisine katarak tüketime senin için daha iyi olacaktır. Çünkü vitamini ancak meyvelerden alabilirsin.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Meyveler içerdiği vitamin ve mineralleein yanında suda çözünmeyen lif yani diyet posası da içerir. Bu nedenle sindirim sisteminin sağlığı için de gereklidir. Vitaminler ise bağışıklık sisteminin sağlığı ve hasta olmamak için gereklidir. Günde 3-4 porsiyon da olsa tüketmek gerekir.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ffatmaaaaaaaaaaaa Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Yemin ederim alemsiniz yaaaaa 😂😂😂 kız meyvelerden uzak duracağına paketli yiyeceklerden uzak dursana meyve yemenin ne zararı olucak 🤣🤣🤣🤣

0

0 Yorumla
dreammom Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Niye zararı olsun ki bu kadar katı bir diyet uygulamana gerek yok dozunda yersen sorun yok

0

0 Yorumla
senem_kara Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Tabiki de doğru değil tüketmeye özen gösterin lütfen belli porsiyonlar ile

0

0 Yorumla
orkob17 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Vitamin ve mineral metabolizman için gerekiyor

0

0 Yorumla
criollo Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

ekşi meyveler tüketilebilir belli porsiyonlarda

0

0 Yorumla
posetdonares123 Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

Meyve tüketmen lazım diyet yapsan da yapmasan da

0

0 Yorumla
u
DedektifMinnie Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Vitaminlerin düşer.

0

0 Yorumla
babyygirllssxy Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Değil

0

0 Yorumla
SANALKOCA34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Bence degil

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyette hiç meyve tüketmemek sizce sağlıklı mı?

Diyette hiç meyve tüketmemek sizce sağlıklı mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!