Bu konuda nasıl iyi sonuç alırım?

Xper 1 Yaş: 24

Boyum 155 kilom 58 ve 2 haftadır durmadan her gün idman yapıyorum yemeğim de aşırı 2 kere falan yiyorum o da dozunda. Ama kilomda değişiklik olmuyor kilom donmuş sanki veremiyorum. Lütfen bu durumdan nasıl kurtulurum yardım eder misiniz🥲🥲🥲

Cevapla

Fal Soruları Nasıl Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Zirve_zirve Takip Et
Xper 7 Yaş: 46 , eic 52%

+1 yıl

2 haftada sonuç alamazsın bir kaç ay aralıksız ve düzenli yaparsan fark etmeye başlarsın

0

1 Yorumla
- Okyanusun_kalbi22
  
  +1 yıl
  Nisandan yapıyorum
  
  Yorumla
hakan-salihoglu Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

Diyetsiz kilo verilmez. Deli gibi 8 saatte spor yapsan gram gitmez diyetsiz

0

2 Yorumla
- Okyanusun_kalbi22
  
  +1 yıl
  Zaten dozunda yiyorum aşırı yemiyorum ki
  
  Yorumla
- hakan-salihoglu
  
  +1 yıl
  Anladım
  
  Yorumla
Gezdolas01 Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 401 cevap paylaştı.

Yediklerindeki kalori fazla olabilir duzensiz yemen olabilir

0

0 Yorumla
BaşPrens Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 92%

+1 yıl

Anca etki eder. Beraber spor yapalım iyi gaz veririm ben motive ederim ☺️

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Verirsin vücud alışkın olduğu kiloda durur vücud direncini kıracaksındır. Filtre kahveye başla

0

5 Yorumla
- Okyanusun_kalbi22
  
  +1 yıl
  Aslında geçen yaz 53tüm evde oturduğumdan 58e kalktı kilom 🤦🏻‍♀️tamamm önerini denerim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kalp çarpintın vs. yoksa antrenman öncesi filtre kahveni iç. Akşam yemeğini yedikten sonra da 30 dakika yürüyüş yap faydasını görürsün. Suyunu iç 2.5 litre kadar salata tüket
  
  Yorumla
- Okyanusun_kalbi22
  
  +1 yıl
  Panik atağım var aslında
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kahveyi deneyebilirsin bir eğer sorun yapmazsa iç şekersiz
  
  Yorumla
- Okyanusun_kalbi22
  
  +1 yıl
  Tamamm teşekkürler🙏
  
  Yorumla
Mertcan3499 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 89%

+1 yıl

Devam etmelisin bence

0

2 Yorumla
- Okyanusun_kalbi22
  
  +1 yıl
  2 haftadır hatta nisandan bir tık değişin yok tüm motivem yok oldu
  
  Yorumla
- Mertcan3499
  
  +1 yıl
  Moralini bozma
  
  Yorumla
kimtylerr Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Kocagötlü

0

1 Yorumla
- Okyanusun_kalbi22
  
  +1 yıl
  Allah uzun ömür versin inşAllah Aminn. Bedduam tutuyor)
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bu konuda nasıl iyi sonuç alırım?

Bu konuda nasıl iyi sonuç alırım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!