Kabız oldumda off?

Gizli Üye

(30-35)

Çok acil ishal olmam lazım nasıl olacam kabız olmuşumda?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

SeaPixy Takip Et
Xper 3 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Bir diyetisyen olarak cevaplayayım. Kabızlığı geçirmek için deneyebileceğin birkaç yöntem var. Ama bunlara geçmeden önce gün içerisinde yeterince sıvı aldığından ve en önemlisi hareket ettiğinden emin ol. Yürüyüş, bisiklet herhangi bir aktivite ekle mutlaka.
1) kuru kayısı + yoğurt deneyebilirsin. Kuru kayısı bağırsaklarını çalıştırır yoğurt bağırsaklarındaki iyi bakterileri çoğaltır.
Daha da etkili bir bağırsak fonksiyonu düzeltici besin sorarsan probiyotik yoğurt ya da kefir öneririm.
2) yulaf + chia tohumu. Porsiyonu abartmamakla birlikte yulaf da bağırsakların çalışmasına yardımcı olur.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Bi kabiz bi ishal...
https://www.youtube.com/watch?v=yjFke8BAW3s&ab_channel=pirin%C3%A7kek

1

0 Yorumla
TantuniSultanSülüman Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 81%

+1 yıl

Eczaneden dupalac al iç

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
Ykslbyr_de Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 81%

+1 yıl

Muz ve süt cırcır yapar

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
Korayby3434 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

+1 yıl

Türk kahvesi yut artı karanfil çiğne

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
Muro8384 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 50%

+1 yıl
Sağlık konusunda 343 cevap paylaştı.

Kiraz sapı varsa kaynatın için

1

0 Yorumla
Burak073436 Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Limon zencefil pop çözülür

1

0 Yorumla
Jakabo01 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 420 cevap paylaştı.

Aç karnına icebilrcegin şekilde sıcak su iç

1

0 Yorumla
Desmond_G Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl

pasta kreması, krem şanti

1

0 Yorumla
Sundaddy Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 100%

+1 yıl

Filtre kahve iç

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
Gurmezade Takip Et
Xper 7 Yaş: 43 , eic 100%

+1 yıl

Kuru kayısı ye

1

23 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Gurmezade
  
  +1 yıl
  Rica ederim bol bol sıvı tüket
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  👍
  
  Yorumla
- Gurmezade
  
  +1 yıl
  Ne kadar zamandır kabızlık var
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  2 3 gündür
  
  Yorumla
- Gurmezade
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun umarım bugün çözersin
  Çok rahatsızlık veriyor mu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hemde nasıl
  
  Yorumla
- Gurmezade
  
  +1 yıl
  Çok kuru şeyler mi yiyorsun sıvı tüketimin nasıl
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Suyu çok tüketen biriyim aslında
  
  Yorumla
- Gurmezade
  
  +1 yıl
  Sadece su olarak değil
  Yemeklerde çok kuru şeyler yiyorsan onlarda etkili olur
  Sulu yemek çorba vs tüketiyor musun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tabikide çorba içerim
  
  Yorumla
- Gurmezade
  
  +1 yıl
  İçmeyenlerde daha çok görülüyor
  Probiyotik yoğurtlar da kullan bağırsak florasını düzenlemeye ihtiyacın var
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet ağrım var birde çok gaz çıkarıyorum
  
  Yorumla
- Gurmezade
  
  +1 yıl
  Normal yapcek bir şey yok gayri yanında kimse varsa o sıkıntı 😂 ses bir sorun koku başka bir sorun 😂😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dalga geçme lütfen
  
  Yorumla
- Gurmezade
  
  +1 yıl
  Hayır dalga geçmiyorum gerçekten çok normal durumlar aynı şey herkesin başına gelebilir ama o an karın ağrısı insanı rahatsız ederken birde gaz çıkartma stresi insanı iyice geriyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet utandım birden sizden
  
  Yorumla
- Gurmezade
  
  +1 yıl
  Utanma lütfen insanlık hali herkes gaz çıkartıyor yapmayan var mı?
  Hiç utanılacak hir şey değil lütfen utanma rahat ol
  Tama doktor değilim doktordan uyanma olmaz derler ama burada ben en doğal en rahat en kendim olduğu platform onun için çok rahatım sende rahat ol lütfen
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler rahat olmaya çalışacağım tabikide herkes her insan gaz çıkarıyor benim gibi
  
  Yorumla
- Gurmezade
  
  +1 yıl
  Aynen öyle herkes yapıyor bu bir gerçek
  Keşke gizli olmasaydın diğer taraftan devam etmeyi çok isterim
  Kabul edersen çok sevinirim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sende kimbilir günde kaç kez gaz çıkarıyorsundur rahatlattın beni teşekkürler
  
  Yorumla
- Gurmezade
  
  +1 yıl
  Rica ederim tabi çıkartıyorum çıkartmaz olur muyum yalnız kalınca ilk işim oluyor 😂😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  👍👍 güzel
  
  Yorumla
Serkan_87 Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 71%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Parmak att

1

0 Yorumla
SülfürükAsit Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Leblebi ye 1 avuç

1

0 Yorumla
Kadirateşli Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Bişey sok

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

dıştan müdahale lazım.

0

0 Yorumla