Kahvaltım nasıl?

iş yerinde 2 dkda hazırladım, yesil soğan filan evde olduğum günler deneyebilirim

Van kahvaltısı cacığı demek istedim. Annem süzme yoğurdu ufak süzgecle biraZ daha süZdürüyor tereyağ lâ müthiş uyum. Van kahvaltısı ayrı işte afiyet olsun sizede 🙂

Öyle mi, annenizin eline sağlık. Van kahvaltısı cacığı diye aratsam tarif bulabilir miyim?

Teşekürler ya bu tv de bile Van a giden gezi programları vs hep saçma sapan tarifler veriyorlar. Gerçek Van cacığını yapmak istiyorsan süzme yoğurdu iyice süzdürüp salatalık, nane, az bir maydonoz hep ufak kıyılmış. Tuz karıştır bir yemek kaşığı tereyağ. Bu kadar. Bide biberli versiyonu var biber maydonoz , nane isteğe bağlı tekrar tereyağ ve tuz. Dere otu katanda var isteğe bağlı aslında yeşillik ne istersen onu ekle diyeyim

nasıl alısırsan öyle gider, diyet yapmadan önce ben de yüzüne bakmıyodum bunların. simdi aliatim ya mesela bugün canım cekti ondan böyle yedim. simit poğaça yesem başım ağrıyor hantal oluyorum o gün

Sebep?

kahvaltıda kivi olmaz onu ara öğününe at, yumurt 2 fazla gelir diyette 1 normak

2 öğün besleniyorum ara öğünüm yok, kivide seker var diye aksam ögünü tüketmeyeyim demistim