Çinko eksikliği nedendir?

Arkadaşlar bende uzun süredir bir baş dönmesi ve omuzlarımda geçmek bilmeyen ağrılar var halbuki omuz antremanı yapmama rağmen en çok orası ağrıyor ağrı ve baş dönmesine uzunca araştırdım gittim kan tahlili bile yaptırdım anormal birşey var mı diye herşeyi denedim işe yaramadılar sonra çinko eksikliği diye birşey buldum çinko eksikliğinde vücutta ağrılar ve baş dönmesi oluyormuş en çok çinko tavuk ve yumurta bulunur yazıyordu ben zaten en çok 2 sini yiyorum da tavuğun sadece göğüs kısmını yumurtanın da sadece beyazını yiyorum acaba göğüs kısmında çinko yok mu hiç? çok kafama takıldı ona göre internetten çinko içeren takviye alıcam günde 1 tablet 15 mg çinko içeren bir tane buldum 20 tablet 20 tl