Yulaf lapası saglıklı mı arkadaşlar?

isimsizdiss

Guru Yaş: 39

Diyette meyve ihtiyacımı karsılamıyor

Güncellemeler

+1 yıl

Sütte haslanacak mı yoksa direkt içine mi atıcam

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Çocukgelişimciiks Takip Et
FenomenGuru Yaş: 26

+1 yıl

Yulaf lapası sağlıklı ama genelde spor yapanlar çok daha tercih ediyor. Diyet sürecinde tatlı ihtiyacı gidermek için istiyorsanız, 2 yemek kaşığı yulaf (1 dilim ekmeğe eşittir) yaklaşık bir bardak süt dökün pişirmeden üzerine çilek, muz, biraz bitter çikolata ile tatlandırarak ihtiyacınızı giderebilirsiniz..

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

biradetmehmet Takip Et
FenomenMaster Yaş: 45

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,1b cevap paylaştı.

Yulaf çok yüksek miktarda diyet lifi içerdiği için Sindirim sistemini rahatlatırız Bu doğrudur bitkisel protein içeriği açısından da önemlidir fakat sağlıklı insanlar kullanırsa daha iyi olur kilo vermek isteyenler için yulaf gluten içeriği ve yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle kilo vermeyi kolaylaştırmaz aksine zorlaştırır faydalıdır Ama doğru zamanda kullanıldığında faydalıdır ne amaçla kullanıldığına göre değişir

1

1 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Teşekkürler eic secicem
  
  Yorumla

SülfürükAsit Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

1 kase yulaf içine çilek muz kivi vb meyve dilimleri koyarak soğuk süt ile tüketebilirsin. Ya da sıcak sütle de yapabilirsin. Ben mısır gevreğini oda sıcaklığında süt ile tüketiyodum yulaf da güzel

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Evet sağlıklıdır

0

0 Yorumla
angelofthecity Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 69%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,6b cevap paylaştı.

25 gr yulaf 1 dilim ekmek yapar. Sicak sutu uzerine dokerek lapa yapabilirsin ama meyve/tatli ihtiyacini yulafla yapamazsin ki o ekmek grubuna girer. Meyveyi meyve olarak yemelisin.

1

0 Yorumla
AhesteEbru Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 314 cevap paylaştı.

Çok sağlıklı ancak yavan tat olabilir. Bu nedenle; meyve, fıstık ezmesi gibi katkılarla daha lezzetli hale getiriliyor.

0

2 Yorumla
- gözümKIZarıyoo
  
  +1 yıl
  Güzel değil ya
  
  Yorumla
- AhesteEbru
  
  +1 yıl
  @gözümKIZarıyoo ince öğütülmüşü güzel. Bir de üzerine muz, çilek, yoğurt.. güzel oluyor ve doyurucu
  
  Yorumla
Nonameoo Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Öyle diyollaa Allah affetsin tiksindiğim bir besin oldu 🙄

0

0 Yorumla
Ponce Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 40%

+1 yıl

Atlar ve kümes hayvanları için sağlıklıdır, verebilirsiniz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kan grubuna Göre beslenmen gerek yulaf sana uygun mu kontrol et

0

3 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Bakayım aid salihte vardı
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Yulaf uygun süt ü göremedim listede bisi yazmıyo
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Keci koyun sütü serbestmis
  
  Yorumla
tugce082000 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 96%

+1 yıl

Keşke bende kilo alsam fazla zayıflıkta iyi değil

0

0 Yorumla
ShrekinS2 Takip Et
Yoda Yaş: 112 , eic 100%

+1 yıl

yulaf sut muz 3unu bir arada ye iste

0

0 Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Evet sağlıklı sütle guzelnolur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

İyice dombilisin

0

0 Yorumla
blondeaddict Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Uzmanlar cevap verir simdi

0

0 Yorumla
HazardGoose Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

evet

0

0 Yorumla
Alonza97 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Ezmesi mı diyom

0

0 Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Saglikli

0

0 Yorumla
Mavidoğaaaamm Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Çok çok

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yulaf lapası saglıklı mı arkadaşlar?

Yulaf lapası saglıklı mı arkadaşlar?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!