Hızlı zayıflama?

Arkadaşlar 163 boyunda 97 buçuk kiloyum ve bi aya kuzenimin düğünü var 10 kilo vermem lazım, önereceğiniz zayıflatan çay kahve veya kürler falan var mı , veya bitkiler falan
Hızlı zayıflama?
Cevapla