Son 2 haftadır durmadan nabzimi kontrol edip duruyorum artık can sıkmaya başladı ama elimde değil artık alışkanlık oldu sizde böyle bişey yapıyor musunuz merak ettim. Not: aksiyete bozukluğu ve panik atak vardır.
AI Persona’ya Sor
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
0Cevap
1 saat önce falan duştayken kalbim şiddetli bir şekilde çarpmaya başlayınca korkudan kontrol ettim :D onun dışında hayır etmem
Benim artık elimde değil istesemde istemedemde her 2 dk da kontrol ediyorum
O şikayetlerin için tedavi oluyor musun peki?
Daha gitmedim ama psikiyatriden randevu aldım artık çünkü hem psikolojik nefes darlığı var hemde bu var gitmem lazım artik yol gözüktü
Bence de gitmen lazım çünkü ilerlerse önlenemez sonuçlara yol açabilir
Geçmiş olsun
Teşekkür ederim dediğiniz gibi git gide ilerliyor
Panik atağım varken oyleydim bende ama olcme kesinlikle
Anlamadım
Onceden olcuyordum diyorum panik atagim vardi ama gecti sanada tavsiye veriyorum ölcme kesinlikle
Peki panik ataginiz nasıl geçti bir psikologa filan gittiniz mi
Hayır ben kendim atlattım
Helal olsun nasıl atlattin çok büyük bir başarı
İnanır mısın omrumun sonuna kadar asla gecmeyecek diye dusunurdum ama algı mı degistirdim ve korkmayı bıraktım zaten panik atağın tek sebebi korku ve aslinda panik atak vucudun koruma mekanizmasinin sebepsiz devreye girmesi o yuzden zamanla umursamamaya baslayinca gecti
Bişey daha soracam sana kusura fiziksel ne belirtiler vardı sende
Carpinti, nefes darlığı, bas donmesi hissi, bayılacakmıs gibi olma, mide sorunları, gogus agrisi, sersemlik, bulanık görme hatta bazen basımın uyusması, titreme panik atak zamaninda falan
Nefes darlığı her zaman varmiydi bende geçmiyor artık her dk her saniye var
Benim surekli olmuyordu ama surekli senin gibi olanlarda var emin olabilirsin psikolojik aslinda nefes darligin yok sen oyle hissediyorsun
Mahvetti beni ne sabahım belli ne gecem napacam bilmiyorum artık
neden kontrol ediyorsun bir hastalığın mı var
Aksiyete ve panik atak var ondan
Bunun için psikiyatri doktoruna başvurdun mu
Devlette gittim ilk başta ama bilirsin devlet hastanelerini ilgilenmediler şimdi özele randevu aldım bakalim ne olacak
Eğer çok yoğun bir devrede ise sana antidepresanlar verebilir prozac ve rahatlatıcı şeyler
İlerlemiş durumda rahat 7 8 aydır böyleyim
Hem psikiyatriste başvurarak hem de yaşadığın tramvayla ilgili psikoloğa git
Boşu boşuna direnmisim şimdiye kadar gitseydim belki şu an iyi olacaktim
Yooo