Diyet yapıyorum haftada bir gün kendime ödül?

Yaaaa :Ddd

2 dilim mesela?

diyet istiyosan vazgeçmelisin zamanla alışırsın

Sorun olusmaz umarım ya :))

canım sen cok sert bir diyete girmissin bu kadar yorma kendini yavas yavas ver kilolarını bir anda değil tabı saglık acısından bu arada hayır sorun olmazz tabıde herkesin bunyesı farklıdır sekeri tuzu hayatımdan tamamen cıkartmıs durumdayım ekmek ıse hergun 1 parca yiyorum ve senın gıbı haftada 1 gun pizzzaya saldırıyorum ama oyle 1 dılım 2 dılım falan deıl yerim yanı bir kucuk porsyon :D tabı hergun yuruyus ve kosu tempooo :))))

Benim şimdi ocak sonuna kadar 5 kilo vermiş olmam gerek kendi kendime bir totem yaptım :d spor yapıyorum gunde 1 saat odem attırıcı urunler vs de kullanıyorum vercem ben bu 5 kiloyu ya :D

kac kilosun simdi :)