Ideal kilom kac olmali biraz göbekde yağ var diyetteyim
AI Persona’ya Sor
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
26Cevap
ben 179-180 arasıyım ideal kilom kaç senin kilon iyi boyunda
80 felan heralde olman gerek
100 üm ama 90 falan gösteriyorsun diyorlar 90 olsam iyi bence kilo vermem lazım
Hem kilo verince 2 cm falan uzuyosun gerçek boyun ortaya çıkıyor 182 falan olurum belki ama olmasamda boyum iyi gibi
64 kilo olduktan sonra alıcı gözle bakılmalı ona göre tamam ya da devam
Hele bi 63 düşeyimde bakacam nasil duruyorum bu halimle bide zayif duruyorum 69 kiloyum
vücut yapına fiziğine göre değişir. resmini göstersen kaç kilo verip vermeyeceğini daha iyi söyleyebiliriz
55 60 arasi ideal. boy normal ama biraz daha kilo alirsan imkansizlasir vermen. diyete dikkat
Bu insana gore degisiyor yağ kas orani. Bazi insanlar kilosundan 10kilo az gorunur bazilari 10kilo fazla
Bende az gorunuyor bu halimle zayif duruyorum gobek de var kilo biraz
Ozmn sal gitsin fazla takma. Bende de ayni oyle durum aslinda. 10kilo fazlam hatta var ama cok normal duruyor. Protein agirlikli beslenme sonucu cok iyi oluyor:)
Bence gayet iyi az etli butlu olmak lazım. Hepten de kupkuru olmaz yaa
Sen kuru ol
Sen yanlış okudun sanırım
168 sin ya son iki rakamın 10-15 eksiği olması lazım. yani 53-58
60 olmak istiyom
Sen bilirsin
bu ölçülerine göre ideal bence ama 1 2 kilo verebilirsin:)
Bnce iyi zayıflama tabi fizik yapin nasıl bilemem
Kilo değil yağ problemin var. Spor yapman şart
Spor yap 65 düş
İdeal kilodasın zaten.. balık etlisin :)
İyi bence kötümü görünüyor
50-54 iyidir ya.
biraz yağın var istersen spor yap
Gayet iyi bence şu an ki kilon
55 olmalı bence
Su an zayif duruyorum zaten 60 olsam iyidir bence
Sen kendini daha iyi bilirsin tabi vücut tipine göre değişir. Benim boyum da aynı. 55 benim için ideal.
50 55 arası
Cok zayif görunum ozaman bu halimle bile zayif duruyorum
60-63 aradi olmak istiyorum
Şu anki halin benim gözümde balık etli bir kız olarak canlandı
Sen bi 60 ol
aynen 60 iyi olur
55 kilo sana ideal
58..
55 olmali
50g55
58 ideal
10 ver
60 kilo düşmelisin
60 kg
8-9 kilo vermek istiyorum aynen 60 olmak istiyorum
Diyete basla ama kesin uy
Insallah
58 kilo olman gerek
58 kg
65 kilo
53 55 arası iyidir
45-50 arası