Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Cam Cilt 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Ideal kilom kac olmali biraz göbekde yağ var diyetteyim
1.68 boyum kilom 69 ideal kilom kaç olmali?
Gizli Üye
(18-24) 
AI Persona’ya Sor
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
26Cevap
ben 179-180 arasıyım ideal kilom kaç senin kilon iyi boyunda
80 felan heralde olman gerek
100 üm ama 90 falan gösteriyorsun diyorlar 90 olsam iyi bence kilo vermem lazım
Hem kilo verince 2 cm falan uzuyosun gerçek boyun ortaya çıkıyor 182 falan olurum belki ama olmasamda boyum iyi gibi
64 kilo olduktan sonra alıcı gözle bakılmalı ona göre tamam ya da devam
Hele bi 63 düşeyimde bakacam nasil duruyorum bu halimle bide zayif duruyorum 69 kiloyum
vücut yapına fiziğine göre değişir. resmini göstersen kaç kilo verip vermeyeceğini daha iyi söyleyebiliriz
55 60 arasi ideal. boy normal ama biraz daha kilo alirsan imkansizlasir vermen. diyete dikkat
Bu insana gore degisiyor yağ kas orani. Bazi insanlar kilosundan 10kilo az gorunur bazilari 10kilo fazla
Bende az gorunuyor bu halimle zayif duruyorum gobek de var kilo biraz
Ozmn sal gitsin fazla takma. Bende de ayni oyle durum aslinda. 10kilo fazlam hatta var ama cok normal duruyor. Protein agirlikli beslenme sonucu cok iyi oluyor:)
Bence gayet iyi az etli butlu olmak lazım. Hepten de kupkuru olmaz yaa
Sen kuru ol
Sen yanlış okudun sanırım
168 sin ya son iki rakamın 10-15 eksiği olması lazım. yani 53-58
60 olmak istiyom
Sen bilirsin
bu ölçülerine göre ideal bence ama 1 2 kilo verebilirsin:)
Bnce iyi zayıflama tabi fizik yapin nasıl bilemem
Kilo değil yağ problemin var. Spor yapman şart
Spor yap 65 düş
İdeal kilodasın zaten.. balık etlisin :)
İyi bence kötümü görünüyor
50-54 iyidir ya.
biraz yağın var istersen spor yap
Gayet iyi bence şu an ki kilon
55 olmalı bence
Su an zayif duruyorum zaten 60 olsam iyidir bence
Sen kendini daha iyi bilirsin tabi vücut tipine göre değişir. Benim boyum da aynı. 55 benim için ideal.
50 55 arası
Cok zayif görunum ozaman bu halimle bile zayif duruyorum
60-63 aradi olmak istiyorum
Şu anki halin benim gözümde balık etli bir kız olarak canlandı
Sen bi 60 ol
aynen 60 iyi olur
55 kilo sana ideal
58..
55 olmali
50g55
58 ideal
10 ver
60 kilo düşmelisin
60 kg
8-9 kilo vermek istiyorum aynen 60 olmak istiyorum
Diyete basla ama kesin uy
Insallah
58 kilo olman gerek
58 kg
65 kilo
53 55 arası iyidir
45-50 arası