En hızlı nasıl kilo alınır?

Xper 2 Yaş: 28

Sürekli kilo almaya calısıyorum ama metabolizmam hızlı bu yüzden alamıyorum nasıl kilo alabilirim sadece ye diyenler oluyor ama sadece yemekle olmuyor neler kilo aldırır veya napmam lazım?

Cevapla

Nasıl Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

raif1923 Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 857 cevap paylaştı.

maltlı içecekler işe yarayabilir mesela maltana diye 1 içecek var ondan günde 1 tane içersen kilo alırsın tabi biraz tuzlu veya karbonhidratlı yiyecekleri tüket pirinç pilavlıda kilo aldırır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Metabolizmanın yavaşladığı gece Akşam saat 9-10 civarında hatta gece saatlerinde abur cubur şekerli ve yağlı şeyleri tüket yani vücudunun döngüsünü boz bu şekilde hızlı kilo alırsın garantili yaşayarak öğrendim zamanında kesin sonuç

0

0 Yorumla
hıkkıdık Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Sana ne kadar istiyosan o kadar kilo aldırırım kaç kilo alman gerek?

0

10 Yorumla
- eliföztürk000
  
  +1 yıl
  boyum 1.53 kilom 45 cogu kişi iyi
  kilon falan diyolar ama ben 50 olmak istiyorum bi beş kilo falan yani
  
  Yorumla
- hıkkıdık
  
  +1 yıl
  Tamam zor değil o basit iş
  
  Yorumla
- eliföztürk000
  
  +1 yıl
  nasıl yapabilirim önerilerin neler
  
  Yorumla
- hıkkıdık
  
  +1 yıl
  Günde kaç öğün yiyosun
  
  Yorumla
- eliföztürk000
  
  +1 yıl
  sabah 11 gibi yemem yiyorum öglende yemek yiyip en sonda aksam saat 21 22 gibi 3 ögün yani bide atıştırmalık kola enerji falan tüketiyorum cok
  
  Yorumla
- hıkkıdık
  
  +1 yıl
  3 öğün değil en az 5 öğün yemen lazım ayrıca gece yatmadan çerez ürünleri tüket onun harici de cicibebeli karışımdan denedin mi hiç?
  
  Yorumla
- eliföztürk000
  
  +1 yıl
  bu konuyla bi atıştırma yaptırdıgımda herkes cicibebe diyor nasıl bi karışım bu herkes bunu söylüyor
  
  Yorumla
- hıkkıdık
  
  +1 yıl
  Yani cicibebe muz süt ceviz fındık bal hepsini karıştır blenderda çektir shake gibi olsun her gece tam uyumadan kocaman bardak indir mideye
  
  Yorumla
- eliföztürk000
  
  +1 yıl
  cok teşekkür ederim zamanını ayırdıgın icinn deniycem hepsini
  
  Yorumla
- eliföztürk000
  
  +1 yıl
  xper seviyem düşük oldugu icin mesaj gönderemiyorum daha cok teşekkür ederim yinede
  
  Yorumla
seyhannur2345 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Akşam özellikle bak gece 1 ve 4 arası hamur işi vs tatlı börek ne bilim şekerli birşeyler ye üzerinede yat

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

5 adet cici bebe, 1 tane muz, 1 bardak süt. Milkshake yap ve iç. Kilo alacaksın

0

0 Yorumla
herseyi_bilen_adm054 Takip Et
Guru Yaş: 44 , eic 99%

+1 yıl

Hurma, yulaf, tavuk , pilav

0

0 Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Spor diyet

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > En hızlı nasıl kilo alınır?

En hızlı nasıl kilo alınır?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!