Dikkat etsem de kilo vermiyorum. Neden olabilir?

2 aydır düzenli olarak fitnessa gidiyorum ve dengeli beslenmeye çalışıyorum rafine şeker, tuz tüketmedim, alkol kullanmadım, abur cubur yemedim 1 kilo bile vermemişim 2 aydır? sorun ne?

Güncellemeler
+1 yıl
ideal kilom 56-57 ama ben 70im boyum 175
Dikkat etsem de kilo vermiyorum. Neden olabilir?
Cevapla