Nikotin Bandı desteğiyle sigarayı bırakmak?

İlaç antidepresan özelliği de gösteriyor. Hali hazırda kullandığım bir anti depresan olduğundan dolayı o ilacı kullanamıyorum malesef. Dün başladım yarın öğlen 4 de 48 saat dolmuş olacak. Yoksunluk belirtisi hiç yaşamadım gibi birşey. Fiziksel bağımlılığa %80 hissettiğim oranda faydası var zihinsel bağımlılığa yok tabiki. Her otobüs beklerken elimi cebime atıyorum alışkanlıktan.

Hocam hikayelik bir durum yok. Üniversiteye hazırlanıyorum ve konsantre bozukluğu odaklanamama sorununu yaşayacak lüksüm yok şu an . O yüzden nikotin bandına başladım 2 gün oldu çok faydası var. Yoksunluk belirtilerinin tamamını ortadan kaldırdı. Normal şartlar altında bant olmadan da bırakırdım ama ders çalışamıyorum o kafayla da.