Sade (zift gibi :D ) kahve hakkında?

Ne zaman nescafe classic sade kahvesini içsem midem bulanıyor ve şıp diye iştahım kesiliyor kusacak seviyeye geliyorum ama hoşuma gidiyor bu durum. Normalde sütlü içiyordum ama zayıflamak için sade içsem 1 ay boyunca mideme bişey olur mu zararlı mı yani? 48 kiloyum ve 42 ye düşmem lazım boyum 1.52 çünkü. diyetle sporla uğraşamam :/

Sade (zift gibi :D ) kahve hakkında?
Cevapla