Bacaklarimin dermani yok? Sabah kalkinca güçsüz oluyorum bacaklarim kuvvetsiz gibi geliyor? Niye acaba başına gelen var mi?

Ben yaşadım hatta titreme ve ağrı oluyordu buzla dondurdum.
Öncelikle kas sistemin rahat degildir.
Zeytin yagi ve kantorunu karıştır.
Bacaklsra güzelce sürdür. Sonra jilatinle sar 2-3 saat bekle. Sonra sicak su ile durula. Ve uyu
Bu ilk adim yap ise yarar mi bak.
Olmazsa oksijen azligindan kan dongusu yavaşlıyor. Bu yüzden Çanakkale tarzi yere git 4-5 tatil oksijen kan dengeni yenilrr.
Domates tuket Çanakkale iyi gelirse ve pekmez.
Sonra birde hacamat yaptirm
Celik gibi olursun