Psikiyatri vs psikolog?

Merhaba ikisi arasındaki farkı biliyorum ama yine de emin olamıyorum. Bana kalıcak olursa psikiyatri daha iyidir gibi geliyor ama sormak istiyorum. Sizce hangisine gitmeliyim genel itibariyle bir sorunum sıkıntım yok ama şunu fark ettim ki şu dönemde aşırı birşeyleri takıyorum kafama hani olana kadae sadece zihnimde o oluyor ve çok yoruyor bu beni. Neyse kendi deneyimlerinizden yola çıkarak bir öneride bulunursaniz çok sevinirim