Çok uzun zamandır diyetteyim Her diyeti uyguluyorum su orucu v. s aslında kilom yok ama biraz göbek bölgem sıkıntılı Fakat bugun herşeyden yemeye karar verdim çünkü duygusal açlık yaşıyorum herşeyden yiyorum ama ucundan en fazla iki kaşık bi çatal
Sizce işe yarar mı?
Sizce işe yarar mı?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
Kilo problemin yok ise o rahatsız olduğun bölgeden ancak egzersizler ve spor ile kurtulabilirsin kanks. Yememek çare olmaz.
Yediğim her şey şişkinlik yapiyo bagirsagimda mikrop var
Ahaaa. Ben 2 sene önce operasyon geçirdim. Mikrop, virus, bakteri ne ararsan çıktı. Doktor operasyondan sonra 160 kg olabileceğimi söyledi. 80 idim ve 115-120 arası defalarca gittim geldim. Ama o arada kaldım. Eski alışkanlıklarım ya da spor hiç bir etki etmiyor. Ben normalde 2-3 ay gibi bir sürede 30 kilo alıp verebilen bir insandım 2 senedir gitmediği için ev halkı da şaşırıyor. Seni muayene eden doktorun önerdiği diyetisyene gidersen seni yönlendirecektir.
Diyet listesi verdi uyuyorum uymaya çalışıyorum Ama günde çok neskafe tüketiyorum belki oda göbek yapıyor benim kilom 64 boyum da 63
Kilo problemin yok dediğin gibi. Nescafe çok zararlı kanks hem kemiklerin için hem bedenin için. Sebebi o mudur bilmiyorum fakat nescafeyi bırakmanda en azından azaltmakta çok büyük fayda var.