DEHB hastası eşime nasıl davranmalıyım?

Question

Merhaba. Öncelikle Dehb i açıklayayım. Zihinsel hiperaktive bozukluğu. Aynı anda birden çok şey düşünüp hiç bir işe odaklanamama. Başladığın işi bitirememe. Evden çıkamama eve girememe. Sakarlık. Erteleme. Sürekli unutma. Vs vs. Bu bir hastalıkmış. Yeni öğreniyorum. Eşimde var. Ve bende de olmaya başladığını düşünmeye başladım. Psikiyatride randevu bulamadığımız için gidemiyoruz. İnternetten video izliyoruz ancak çözümünü bulamadık. Yardım alın diyor her video. Bu hastalığı yaşayan ve çözüm bulanlar fikir verebilir mi rica etsem?

Psk. Sümeyye Sağlam · Accepted Answer

Merhabalar,

DEHB ( Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu), genellikle çocukluk çağında başlayan ve dikkat, odaklanma ve dürtü kontrolü ile ilgili sorunlara yol açan bir nörolojik bozukluktur. Bu durum, yetişkinlik dönemine kadar devam edebilir. DEHB (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu) bazen beklenmedik zorluklarla karşılaşabileceğimiz bir deneyim olabilir. Ancak bu, ilişkinizin gücünü zorlayan bir sorun olmak zorunda değil. Empati, sabır ve anlayışla, DEHB semptomlarıyla başa çıkmanın yollarını birlikte bulabilir ve ilişkinizi daha sağlam bir zemine oturtabilirsiniz. Burada il olarak eşinize empati gösterin. Eşinizin yaşadığı zorlukları anlamaya çalışın. DEHB semptomları bazen işlevselliği etkileyebilir ve bu da günlük yaşamı zorlaştırabilir. Eşinizin tedavi planına destek olun. Bu tedavi genellikle ilaçlar, terapi veya bir kombinasyonunu içerebilir. Tedavinin etkili olması için tedavi planına düzenli olarak uymak önemlidir. Eşinizle birlikte, günlük yaşamda başa çıkmak için stratejiler geliştirin. Örneğin, işleri hatırlatmak için hatırlatıcılar kullanabilir, organize olmak için zaman yönetimi tekniklerini uygulayabilirsiniz. Eşinizin dikkati dağılabilir ve bazen unutkanlık yaşayabilir. Bu durumda sabırlı olun ve eleştirici olmaktan kaçının. Yeniden yönlendirici olabilir ve nazik hatırlatıcılar sağlayabilirsiniz. Birlikte zaman geçirin ve birlikte keyif aldığınız aktiviteler yapın. Bu, ilişkinizi güçlendirebilir ve bağınızı artırabilir. Son olarak, DEHB konusunda uzman bir profesyonelden yardım almanın önemli olduğunu unutmayın. Psikologlar, terapistler veya psikiyatristler, DEHB konusuna ilişkin daha fazla bilgi ve bu yolda daha verimli destek sağlayacaklardır.

Sağlıcakla Kalın,

Psikolog Sümeyye Sağlam.

satyagrahaa · Accepted Answer

Öncelikle bu bir hastalık değil. Çoğu kişide var. Çoğu kişide de var ama farkında değil. Çağımızın belalarindan biri. Çocuklarda da çok görülüyor. Dopamin diyetinin dehb üzerinde olumlu etkisi olduğunu okumuştum. Ekran süresini azaltma karbonhidrati azaltma gibi şeyler. Bunları arastirabiliirsin. Endişe edecek bir durum yok. Bunun bildiğim kadarıyla tedavisi falan yok. Belirtileri azaltıp hafifletip hayatını etkilemeyecek düzeye getirebilir.

ufukca1010 · Accepted Answer

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu. Çok ileri düzey değil ise hayatı aşırı olumsuz etkileyen bişey değil. Bir vok insanda bu var ama farkında degiller. Videolardan önce bu tanıyı bir psikiyatri doktorunun koyması gerekir. Hafif psikiyatrik ilaçlarla ve küçük çalısmalarla dikkat sorunları önlenebiliyor. Tabi calismalara eşinizin istekli olması gerekir.

ȺყαBαƙαɳ · Accepted Answer

DEHB'li kişilere anlayışlı, sabırlı, açık iletişimli, odaklanmalarına yardımcı olan, net sınırlar koyan, pozitif takviye sağlayan ve yardım teklif eden bir tutum sergilemek faydalı olacaktır.

nordun_gadasi · Answer

Allah şifasını versin gadası

Darklonely0 · Answer

Kesinlikle ilaç tedavisi gerekli. Daha sakın olacaktır ve odaklanacaktır. Omega3 takviyesi ve beneksol B12 takviyesi odaklanma konusunda yardımcı olacaktır. Yeni nesil antidepresanlar paxera, paxil paroksetinler vb. İlaçlar yan etkileri daha az. Tabi bu dediklerim tıbbi bir tavsiye niteleiğinde değildir. Sadece bilgilendirme amaçlıdır. Doktor kontrolünde tedavisi gereklidir. Kendisine çok ılımlı ve duyarlı yaklaşın. Genelde iyi niyetlidirler ve toplum tarafından yanlış anlaşılırlar. İçe kapanır ve asosyal olurlar bundan dolayı. Esprili şakacı pozitifdirler. Sinirlendiklerinde beyinde bulunan amigdala çok tepki verdiğinden söyeldikleri kötü sözler veya sözler hep yalandır. Aslında tam tersini düşünür ve aileye çocuklarına çok bağlıdır. Genellikle stres kaynaklı hipertansiyon geliştirmesi yüksektir. Siz sürekli alttan alan taraf olursanız size karşı en iyi eş olabilir diyebilirim. Çaresizlik durumlarında bağımlılık geliştirebilir. Onu çaresiz bir durumda ve yanlız başına bırakıp terkedip gitmemeniz gerekir. Arayı hep iyi tutmaya çalışın. Ani kararlar verirler ve çok duygusaldırlar. Sadece hisleri karışıktır kendi iyi hislerini ortaya çıkarmaktan korkarlar bazen veya kararsız kalırlar

Gizli Üye · Answer

dehb öyle abartılacak bir rahatsızlık değil, yetişkinlerde zaten ekstra bi şey yapmaya da gerek yok. Sonradan gelişen bir hastalık değil sende şu ana kadar olmadıysa artık olmaz yani.

özetle; aslında hastalık değil. Sadece nöroçeşitlilik.

dişilenerji21 · Answer

ona iyi gelicem derken sizde bu hastalığa yakalanmayın yani özelliklerini almayın biriyle çok fazşa beraber olduğumuzda ona benzemeye başlarız birde baskınsa

SeyyahÖküz1 · Answer

Imkanınız varsa köye taşının En azından toprakla ilgilenecek bir iş bulun kendinize Toprak insana sakinleştirir dinginleştirir şehir hayatı hepimizin dengesini bozuyor

MürdümKadife · Answer

Bende de var, zorbalamayın canım gibi hissettirmeyin dikkat eksikliğini hatalarını normal karşılaşın yeter. Extra bir şey yapmanıza gerek yok.

esratheyargımachine · Answer

E bu bende de varmış ama tedavi falan üşenirim aman

pinkcivcivv · Answer

Psikoloğa düzenli olarak gitmeli bu süreçte ona destek olun yanında olun ondan tarafta olun bunu hissettirin yeterli.

orkob17 · Answer

Ben 39 um. 4 yaştan beri dehb yim. 30 yıldır bunu biliyorum tecrübe aktarımı yapabilirim öncelikle eşine

DertPaketEdition · Answer

Zihinsel değil canım dhep nörogelişimsel bir bozukluktur

Emre_2 · Answer

Psikiyatriye düşen iyileşen kimse tanımıyorum gençsen boşa kurtul

yeterhayeterhayat · Answer

Pazartesi iyice araştıracağım. Sanırım bende de aynı durum olabilir.

Pistol2 · Answer

Bende 2001 yılından beri teşhisi var. Sorun istediğinizi cevaplayayım... Geçmiş olsun.

mina1645 · Answer

Ne yapıp edip uygun randevuyu almaya çalışın bu çok hassas bir konu her kafadan ayrı ses çıkması sizleri daha çok etkiler. Acil şifalar diliyorum. Bu durum teşhislenirse alakalı kitaplar edinip faydalanmanızı tavsiye ederim.

kirmizipijamali · Answer

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu. Hiçbir şey yapmanıza gerek yok. Normal hayatınızı yaşayın. Sadece yaptığı işlerde yardımcı olabilirsiniz. Hayati önem tasiyan bir sorun değil bu.

Anjelinaa777 · Answer

Doktora gidin ve ona sevdiğini, değer verdiğini hiss ettir, anlamaya çalış onu

Bay_Nutella · Answer

Çok geçmiş olsun. Ne zAman başladı rahatsızlık

RaraAnka · Answer

Çözümü yok sadece azlarabiliyorsun oda ilaçlarla

ag1979 · Answer

Bosanarak yardımcı ol

Pipetpipet · Answer

Dehb mişim yeni öğrendim

Gizli Üye · Answer

Bekle doktora git ilaç kullansın

Gizli Üye · Answer

deli bir eşin varsa biz napalım

Gizli Üye · Answer

Ne s*km davranıyorsan davran

azraaaaaaa0 · Answer

Daha destek yanında olmalısın

MARTSP · Answer

Ayy bende de var nasil cozecegiz ya

ArdaCeylan · Answer

Allah saglik sihhat versin gecmis olsun

Karabey42 · Answer

Valla bendedir vardı geçti, Anca ilaçlarls

Freedown54 · Answer

Swks yap

mri16 · Answer

Bosan abla okurken ben yoruldum

aykırıinsan33 · Answer

Çok zor çok

Ferhatsoylu · Answer

Hoşgörülü olmalısın

hnsens · Answer

kotu davranma

fetisg · Answer

Nasıl davranmalı

DEHB hastası eşime nasıl davranmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

DEHB hastası eşime nasıl davranmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!