Ne yapmam lazımm?

Bende anksiyete ve panik atak var ve her gün korkuyorum kalbim sıkışıyo nefesim daralıyo kalp krizi geçiricem boğulucam bayılıcam felç olucam diye korkuyorum. Anneme anlattığımda artık benden bıktığını falan söyliyor ama başka anlatacak kimsem de yok napmalıyım

Ne yapmam lazımm?
Cevapla