1 haftada 8 kilo vermem lazıım?

93 kgyim 1 haftada 8 vermem lazım verebilir miyim? Neden diye sorucak olursanız uzaktan yatılı misafir gelicek o zamana kadar yapmam lazım diyett? Verebilir miyim 8 kg 76 ya da 85e düşmem lazıım

1 haftada 8 kilo vermem lazıım?
Cevapla