70 kiloyum, 50 kilo olmak istiyorum, nasıl verebilirim?

valla şu an ben bir yöntem deniyorum ama bazı yan etkileri de olabiliyormuş o yüzden dikkatli kullanmak gerekebilir. eğer diyet ve spor yapmadan zayıflamak istiyorsan bunun tek yolu iştahı kesmek maalesef. ben de sürekli kısır döngü içinde kilo verip kilo alan biriyim. diyet vs de uygulayamıyorum. iştah kesen bitkisel bir kapsül buldum HHS A1 diye geçiyor ismi. eczanelerde trendyolda vs satılıyor. ancak orjinal olması önemli. 1 haftadır kullanıyorum, önceden tabağımı bitirmeden kalkmazdım şimdi çeyreğini anca yiyebiliyorum, akşamları mutlaka yemek yeme isteğim olurdu şimdi eve gidip çay içip yatıyorum sadece. zaten akşam yemeği kesersen otomatikman kilo veriyorsun. dediğim kapsülü bir araştır. ya da biorezonansa git o da iştah kesiyor