Canan karatayın saglık ve beslenme ile alakalı düşünceleri?

isimsizdiss

Guru Yaş: 39

Hakkında ne düşünüyorsunuz, katılıyor musunuz?

Güncellemeler

+1 yıl

Canan Karatay ın iki kitabının siparişi verdim arkadaşlar. Çok heyecanlıyım

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

TheSaintBalloon Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 100%

+1 yıl

Sakin ol ve elinde ki pastayı bırak obez

0

3 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Pasta sevmem ben
  
  Yorumla
- zeynep3000
  
  +1 yıl
  Çikolatalı seviyorum... napcaz 🙈
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Porsiyon kucult
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Uaenaa Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 97%

+1 yıl

Bence bitkisel yaşamcılar bi tık daha mantıklı yani süt bize çokta iyi gelecek bi madde değil hormonlar var

0

9 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Evet vegan beslenmeye de baslamayı düşünüyorum
  
  Yorumla
- Uaenaa
  
  +1 yıl
  Aşırı tamamı hiç iyi değil ben bıraktım veganlığı mahvetti beni
  
  Yorumla
- Uaenaa
  
  +1 yıl
  Hiçbir diyet hiçbir zaman bana iyi gelmedi hep ağlattı en iyisi sezgisel beslenme ve sevdiğin sporu sevdiğin için yapmak kendine kucak açmak
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Veganlık neden kötü olsun ki etin sindirimi zordur
  
  Yorumla
- Uaenaa
  
  +1 yıl
  Mide problemleri oluyor sonucunda ve binge eating
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Anladım
  
  Yorumla
- Uaenaa
  
  +1 yıl
  1 yıl kadar vegandım ve sindirim sisteminde problemler oluyor
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  40 gün düşünüyorum ben 1 sene degil
  
  Yorumla
- Uaenaa
  
  +1 yıl
  İyi dene bakalım
  
  Yorumla

biradetmehmet Takip Et
FenomenMaster Yaş: 46

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,1b cevap paylaştı.

Kadın okumuş profesör olmuş şimdi cahil halimle onu yalanlayacak değilim

0

1 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Bende kitaplarını sipariş ettim 2 tane
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

beslenme tarzı kişiye özeldir

0

1 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Ben farklı tarzları birleştirip mıx yapacam inşallah
TatlıMivyalı Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 94%

+1 yıl

Ya bazen bazı şeyleri bana göre abartıyor ama gerçekten haklı birçok konuda

0

1 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Evet okunsun o zaman kitapları
  
  Yorumla
KaptanMehmet78 Takip Et
Xper 6 Yaş: 48 , eic 100%

+1 yıl

Bilimsel aciklama yapiyor kadin , mantikli geliyor

0

9 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Evet ben kitaplarını okumuştum biraz çok mantıklı gelmişti
  
  Yorumla
- KaptanMehmet78
  
  +1 yıl
  Bazı seylerini uyguluyorum
  
  Yorumla
- KaptanMehmet78
  
  +1 yıl
  Çorbalar et suyu koyarım mutlaka
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Maşallah harika kolajennn
  
  Yorumla
- KaptanMehmet78
  
  +1 yıl
  Tesekkur ederim, kalpten ve protein olarak gayet guzel. Duzenli spor yapmaya başlayınca daha bi faydasını gördüm
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Nasıl yapıyosunuz et suyunu
  
  Yorumla
- KaptanMehmet78
  
  +1 yıl
  Kemikleri tencerede suda bekletin tahmini 3 saat , sonra suyu süzün, bir kez daha bekletin kan iyice gitsin. 3. Suda artık orta ateşte bırakın kaynasın ve altını kapatin. Soğuyunca minik kaplara koyup buzluğa
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Maşallah ellerinize sağlık
  
  Yorumla
- KaptanMehmet78
  
  +1 yıl
  Tesekkur ederim.
  
  Yorumla
zeynep3000 Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 98%

+1 yıl

Kitabını okumadim, akademisyen kendisi galiba ama bazi fikirleri çok sevilmedi galiba?

0

0 Yorumla
Rukama Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

3 beyaz konusunda aşırı haklı

1

12 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Evvvvvvvvet
  
  Yorumla
- Rukama
  
  +1 yıl
  Ekmegi şekeri bıraktım. Hayat daha güzel. Sende durum nedir
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Yavaş yavaş
  
  Yorumla
- Rukama
  
  +1 yıl
  Bırakıyorsun
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Rukama
  
  +1 yıl
  Güzelmiş kaç yaşındasın
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Kaç duruyorum fotomda
  
  Yorumla
- Rukama
  
  +1 yıl
  30 max
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  26 yıö
  
  Yorumla
- Rukama
  
  +1 yıl
  36 yazıyor burada
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Onu rastgele yazmıştım siteye üye olurken sallamasyon
  
  Yorumla
- Rukama
  
  +1 yıl
  Anladım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kısmen. Sadece meyvenin zararlı olduğuna kimse beni inandıramaz.

1

8 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Masum olmadıgı kesin ama
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Sana bilgi bi tane şeker yemezsen ölmüyosun karacigerdeki yağ depolarındam vücut şekere donusum sağlayabiliyo
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Şekerin gorevi enerji vermek olmalı zevk değil
  
  Yorumla
- KaptanMehmet78
  
  +1 yıl
  Meyve zarar mı? Ilk defa duydum
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Kitaplarını okuyunca size yazarım buradan ama masum değil bunu bilin
  
  Yorumla
- KaptanMehmet78
  
  +1 yıl
  Ben gunde 1 tane muz yiyorum fitnes yapinca potasyum vb faydasi var mesela. Fazlasi evef zarar. Bi bakmak lazim
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  @KaptanMehmet78 olgunlaşmamış yersen sıkıntı yok
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Kitaplarını sipariş verdim bende
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ben eskide kaldığını kendini güncellemesini bekliyorum

0

13 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Efsaneler eskimez dostum kadın old but gold
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bilim sürekli güncelleme ister
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Yok kadının kitaplarında yazan bilgiler hala güncel diyorum ben
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Doktor musun?
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Hayır kıtabı okuyan birisi ya
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Gıda mühendisiyim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Wow ben de gıda mezunuyum
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Mühendislik mi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tekniker ama mühendislerin tezlerini yazan biriydim. O canım bana amir gelecek diye meslekten soğudum dgs yapamadım o zamanlar zordu hayatım. Falan
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Maşallah azimli duruyosun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  10 seneyi geçti sektöre dönüş yapacağım kalite sistemleri üzerine. Arkadaş olabilir miyiz
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Maleseg
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ok ben kaçtım o zaman
  
  Yorumla
arass135123 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 96%

+1 yıl

O şekilde beslenirsem açlıktan ölürüm:)

0

12 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Ölünmüyor denedim:)
  
  Yorumla
- arass135123
  
  +1 yıl
  Ya yapamam ben ekmek olmadan tereyağı olmadan 😂
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Olumsuz dusundugun için yapamazsın evet
  
  Yorumla
- arass135123
  
  +1 yıl
  Haklısınız o konuda
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  1 ekmek 1 kase çorba mı yoksa sadece 2 kase çorba mı seçim senin ekmek yersen daha çok acıkıyosun kan şekeri dalgalanması yapıyor insulin duzeyi buda acıktırıyor
  
  Yorumla
- arass135123
  
  +1 yıl
  Ama şöyle ekmek yemek daha çok zevk veriyor
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Zevk için degil yaşamak için enerji gerek bunun için beslenme modeli olmalı
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Zevkine yaşamam mantıkla devam
  
  Yorumla
- arass135123
  
  +1 yıl
  Bu konuyu sanırım önce mideme kabul ettirmek zorundayım :)
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Tabi beyin ve mide ikisi de
  
  Yorumla
- arass135123
  
  +1 yıl
  Umarım başarılı olurum :)
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  İnşallah
  
  Yorumla
pufferfish_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

çok katılmıyorum istikrarlı değil

1

0 Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

2 öğün beslenmek guzel

0

0 Yorumla
Daiask23 Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Pilav et yiyin bolca dedi o kadın sallıyor bence

0

0 Yorumla
eross13 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 35%

+1 yıl

Ekmek yemeyin😝

0

9 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Gluten şişkinlik hazımsızlık ödem yapar karbonhidratlar 3 katı su tuttugu icin haklı kadın
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Saç da doker
  
  Yorumla
- zeynep3000
  
  +1 yıl
  Guluten olayına bende merak sardım ama gülseniz ekmek yok
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  @zeynep3000 evet yok. O yüzden direkt bırakacaksın saglıklı olmak istiyorsan
  
  Yorumla
- zeynep3000
  
  +1 yıl
  Şimdi video izliyorum bu konuda, senin tavsiyen ne? Gulutensiz beslenmede mutlaka ekmek kesilmesi lazım anlaşılan?
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  @zeynep3000 glutensiz ekmek var mı arastırmadım henuz
  
  Yorumla
- zeynep3000
  
  +1 yıl
  Bende bilmiyorum, bir kaç video baktim , ekmek yemicez onu anladim🙄
  
  Yorumla
- eross13
  
  +1 yıl
  Glütensiz ürünler ekmekler mevcut marketleri farklı bu ürünlerin bazı marketlerde nadiren görmüş olabilirsiniz
  
  Yorumla
- zeynep3000
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
hislergercek Takip Et
Bilge Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Çok saçmalıyo

0

5 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Meselaa?
  
  Yorumla
- hislergercek
  
  +1 yıl
  Bazı konuları çok abartıyo
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Söyle diyorum işte
  
  Yorumla
- hislergercek
  
  +1 yıl
  Sabah sabah bunu mu konuşalım
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Sağlıklı beslenme ile ilgileniyorum sadece sorry
  
  Yorumla
tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

saçma geliyor

0

0 Yorumla
istanbulromantiği Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Aman boş ver ona kalsa hiçbir şey yiyemicez

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Canan karatayın saglık ve beslenme ile alakalı düşünceleri?

Canan karatayın saglık ve beslenme ile alakalı düşünceleri?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!