UYUYAMIYORUM nasıl halledicez?

Xper 4 Yaş: 22

En erken sabahın 5 inde uykum geliyor ama hep olmadık zamanlarda uyurum öğlen veya bazen derste ama gece asla uykum olmaz şimdi
diyceksinizki aralarda uyuduğun için normal ama dayanamıyorum aralarda uyumassam yapamam zaten sabahın 5 ine kadar sıkılıyorum bişiler izle izle nereye kadar

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Lucky-Luke Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 82%

+1 yıl

Bende de var aynı sıkıntı. Çözeceğim ya. Kendimi uykusuz bırakıp geç uyuyorum. Daha da geciktirip uyuyorum sürekli. Bazen de her şeyi bırakıp uyuyorum. Telefon bilgisayar her şeyi bırakıp düşüncelerden düşüncelere atlayıp, genelde iyi şeyleri düşününce uykum geliyor. Son çare sarımsak yemek...

1

7 Yorumla
- Tuğbatunccc
  
  +1 yıl
  Sarımsak yemeyi anlamaya çalışıyorum
  
  Yorumla
- Lucky-Luke
  
  +1 yıl
  Sarımsakta bulunan kükürtlü bileşikler aromasıyla birleşince sarımsağın uyku getirir. Dene anlayacaksın.
  
  Yorumla
- Tuğbatunccc
  
  +1 yıl
  Yaaaa ama işte tadı çok kötü yiyemem
  
  Yorumla
- Lucky-Luke
  
  +1 yıl
  Sarımsaklı yoğurt yiyorum ben de. Şöyle makarna üzerine... Off be.
  
  Yorumla
- Tuğbatunccc
  
  +1 yıl
  Afiyet olsun acıkmışsın biraz sösödödmdmd
  
  Yorumla
- Lucky-Luke
  
  +1 yıl
  Yok kız şimdi yemedim. Ama gece gece güzel gidiyor. Ben her zaman açım bu arada 😁
  (Not: Güzel gidiyor yazarken klavye otomatik giyotin olarak değiştirdi gidiyor'u. Nasıl bir muhabbet dönüyorsa artık bende 😂)
  
  Yorumla
- Tuğbatunccc
  
  +1 yıl
  Ahahahahah Peki
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

iamBÖKE Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Naçizane tavsiyem bugün uyuma, akşama kadar sık dişini, 8 de uyursun sabah 8 de uyanırsın ( sağlıklı ve dengeli değil)

0

2 Yorumla
- Tuğbatunccc
  
  +1 yıl
  Bunu yapmam imkansız ben sana senaryoyu anlatıyım 5 te uyuycam kesin sonra en erken 12 1 de uyanıcam zaten pazar falan erken uyanmam
  
  Yorumla
- iamBÖKE
  
  +1 yıl
  En kolay uyku düzeni yöntemi bu
  
  Yorumla
carlobriga Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Bende bu aralar öyleyim ya. Herhalde gün içinde uykudan dolayı

0

2 Yorumla
- Tuğbatunccc
  
  +1 yıl
  Evet evet dayanabilseydim uyumazdım
  
  Yorumla
- carlobriga
  
  +1 yıl
  Bende valla
  
  Yorumla
Xmxkxkdkddk Takip Et
Xper 1 Yaş: 38

+1 yıl

Belediyeden yardım ıste

0

1 Yorumla
- Tuğbatunccc
  
  +1 yıl
  Hangisinden istiyim
  
  Yorumla
gecceciyimmm Takip Et
Xper 7 Yaş: 110 , eic 100%

+1 yıl

soy adaşım

0

1 Yorumla
- Tuğbatunccc
  
  +1 yıl
  Ahahahhaahahahha cidden ben gece insanıyım ya bir aralar çalışıkende hep gececi olmuşumdur
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Melatonin kullanın

0

5 Yorumla
- Tuğbatunccc
  
  +1 yıl
  O ne bilmiyorum sanırım uyku ilacı ama düşünüyorum evet kullanmayı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Uyku ilaci değil vitamin
  
  Yorumla
- Tuğbatunccc
  
  +1 yıl
  Aaaaaa ben 3 ay önce doktora gittim bu arada bütün vitaminlerim alt sınırın altındaydı d e b12 demir falan her şey
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  E ondan işte kız
  
  Yorumla
- Tuğbatunccc
  
  +1 yıl
  Sağol caniiiim🫶
  
  Yorumla
Aksksj Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Yorulsan

0

1 Yorumla
- Tuğbatunccc
  
  +1 yıl
  Ya mesela bugünü anlatıyım sabah 9 da kalktım kahvaltı yaptım 12 de sınava girdim 1 de kafede oturdum avmye gittm ordan da 5.5 ta çıktım 6.5 ta evdeydim dayanamadım direkt yattım saat 11 de geri kalktım işte uyuyamıyorum
  
  Yorumla
Teac31 Takip Et
Xper 4 Yaş: 47

+1 yıl

Uyku hapi ic

0

0 Yorumla
karizmaderler Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Bende aynen

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > UYUYAMIYORUM nasıl halledicez?

UYUYAMIYORUM nasıl halledicez?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!