Utanarak soruyorum bu soruyu lütfen yardımcı olun?

Ben de çekiyordum ama azaltmaya başladım. Çözümü içinde sana yaptıklarımı yazayım;

Sabahları kahvaltıdan 30 dakika önce aç karnına 1 bardak ya da 2 bardak kadar su iç. Su içtikten 15 dakika sonra ya da 20 dakika sonra 2 tane kuru kayısı ye. Sonra yemeğine başla tabi ben böyle yapıyorum bazen 1 bardak bazen 2 bardak su içiyorum ve yarım saat sonra yemeğimi yiyiyorum ama sen 20 dakika sonra yersen yine olur faydadır sonuçta şifa Allah'tan gelir şâfî (şifa verici) odur.

Sonra biraz burada miden bulanabilir ama sağlık için ve bağırsaklarının çalışması için içebiliyorsan yarım bardak zeytinyağı iç içemiyorsan da bir yemek kaşığı zeytinyağı iç anında bağırsaklarını çalıştırmana yardımcı olacaktır, ben bu taktiği yapamıyorum çünkü zeytinyağı çok pahalı çalışmadığım için uygulayamıyorum şimdi bunu.

Ve son olarakta kristal kaya tuzu özellikle bu söylediğimden olacak kristal kaya tuzunu 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı koyup karıştıracak sonrada içeceksin bunu da ben yapmadım ama Canan Karatay hoca böyle söyledi.

İnşallah kurtulursun, Allah şifa versin.