Makat çatlağı tedavisi?

Hay sizin kakanıza. Küçük çocuk gibi kakam da kakam. Biraz üslup öğrenin.
Büyük tuvaletim denebilir. Tuvaletim dense o bile olur. 5 yaşında çocuk bile tuvaletim geldi diyor. Ne o öyle kakamı yaparken şöyle böyle.

Çözüm: ılık suya oturun bir leğene olursa daha iyi olur, bu hem kabızlığı engeller, hem çatlak için iyidir.
Ilık suya oturup, sonrasında pamuklu bir bez ile kurulayıp kremleyin.
Her gün kuru kayısı tüketin, kabızlık konusunda hindibaa kahvesi tavsiye ederim, çayı da olur, aktardan alın.
Kabızlık geçince büyük oranda rahatlarsınız ama ılık suda oturmaya da üşenmeyin.

Çol geçmiş olsun.

Tuvaletini tutma, her gün düzenli yaparsan iyi olur ama ıkınmada kendi gelirse git, max 5 dk bitir kalk, diyagramdan nefes al, sert tuvalet kağıdı kullanma, lavabodan sonra ılık suyla temizle, biraz tut kan akışını hızlandırır iyileşmeye yardımcı, doktorun verdiği kremleri kullan, sarı kantaron yağı da kullanmıştım ben gece uyumadan once pamuga dök, oraya koy. Bol sebze meyve çorba, az yeme sakın, bol bol su kabızlık varsa ona göre suyu arttırabilirsin, günlük en az yarım saat tempolu yürüyüs yapabilirsen iyi olur. Zeytinyagi icebilirsin sabah aksam, iki kasık, kuru kayısı, kuru erik, yesil smoothie yardımcı olur.