Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Cam Cilt 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Doğumdan kalan göbek evde nasıl eritilir?
Gizli Üye
(25-29) 
AI Persona’ya Sor
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
11Cevap
Guzel bir diyet ve sporla gayet de gidiyor
https://youtu.be/Q_tSC61VVsw?si=PnzqGUgtSs7T_FoBBak şu kadın yeni doğum yaptı
1 saatlik videolarını sabahlari yapıyorum
Aksam ise başka antreman ekliyorum
Teşekkür ederim bakcam ❤️
Rica ederim bununla başla sonra sonra ikinci seviye üçüncü seviyey geçersin 3 kg dambıll falan alırsın iyi olur kolay gelsin
diyet yaparak spor yap
Karbonhidratı kes , spor yap
Karbonhidrat hamur ürünleri mi oluyor
Evet ekmek, makarna, hamur işleri
En son o gidiyor kalori açığı ver
Nasıl yani
Karbonhidrat az tüket spor yapıyor musun
Yani denedim evde ama ev işi coluk cocuk yoruyor beni
Kac cocuk peki, olmadı sporda ders al plates vs yap ama yemeyi düzene sok
Spora gidecek zamanim yok 3 çocuk arka arkaya oldu ve göbek kaldı haliyle yani rahatsız oluyorum o görüntüden
Masallah canım ne acele, yas kaç
28
Karin kasi yap sagliklk proteinli beslen
İşte onu nasıl yapcam 😁
YouTube yaz bir sürü video çıkar
bol bol mekik çek hem sıkılaşır hem erir
Mekik çekemiyorum bilmiyorum niye ama kalkamıyorum
günde bir ikiyle başla zaten gün gün arttır hemen yaparsan ağırır :)
Bunun yolu sıkılaşmak spor yağ eritmek
Evde ne yapabilirim mesela
Cok mu ki göbeğin
Çok degilde rahatsız edici
YouTube bakmalısın en basit olanı otur ayaklarını yukarı kaldır karın kaslarını sık o şekilde kal
Düzenli spor yaparsan erir
Kilo vermen lazım
evde erimez bence, spora git.
Eritirsinn fizigin nasil
Sanane fizigimden
Sordum kotu biseymi dedimm gerginsiniz
Youtube a yazsana kezo
Ben de 70kiloyum mesela ama yag cuvali degilim. Spor yapcan ablam spor... ya da az yicen eritcen.
Erimiyo
Evet erimedi hala
Spor ile
Hergün yumurta sür:)
Alakası yok ki hanım abla. Spor yapması daha mantıklı bir çözüm yolu
İşe yariyor mu cidden
Spor yaparsan daha iyi
@minnms evde işte pek mümkün olmuyor
Leslie videoları yaparsın 10 dakika. Annem hem evde hem işte meşgul olmasına rağmen her gün 10 dakika kardiyo yaparak 20 küsür kilo verdi ve karın kası yaptı. 1-2 saat ağırlık çalış diye bir kural yok
@minnms teşekkür ederim bakcam ❤️bende biraz tembellik de var ondanda olabilir hergun 10 dakika yaparım ama
Rica ederim 💋
spor ve yürüyüş
sporla
Sporrrrr şart
Kilo kaç
68 falan 70 e yaklaştım
Çokmu göbeğin var esimin kalçada var yağı göbeği eritti
Baya var ya
Hım