Diyette çikolata yeme isteğine nasıl engel olabilirim?

En çok zorlandığım şey çikolata yememek oluyo çikolata , gofret falan çok seviyorum. Bu gidişle diyetim 1 hafta bile sürmeyecek gibi. Öneriniz var mı çikolata için ya şu an bile canım çok çekiyo?

Diyette çikolata yeme isteğine nasıl engel olabilirim?
Cevapla