Sekersiz kremasiz kahve icerek kilo verilirmi?

Gizli Üye

(25-29)

iki yildir kendimi hic iyi hissedemiyorum. kilolu degilim okadar da ama yinede boyum kisa oldugu icin kendimi kilolu hissediyorum ve zayiflamak istiyorum. diyeti cok sefer denedim evde spor denedim ama hep pes ettim olmuyo. kahveyi cok icen biriyim. bugun kremasiz sekerli kahve ictim kotu gelmefi. sekeri de kessem tum gun sadece kahveyle dursam kilo verirmiyim? biliyorum sagliksiz ama baska carem kalmadi spora baslicam yeni ama zamanim olmuyo ve yine diyet ve disiplin gerekiyo. cok ozguvensizim yaza kadar kilo vermek istiyorum sizce sadece kahveyle beslensem nekadar surede nekadar kilo veririm? kilomu bayzdir olcmuyorum ama galiba 54 boyumuda olcmedim ama kisayim

Cevapla

Krem Soruları Sizce Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Kahve değil de yeşil çay kesinlikle verdirir, hele hele de içtikten sonra yarım saat içinde biraz hareket edersen.. Kilo vermenin aslında çok kolay püf noktaları var; yemeklerle ve tatlılarla beraber hiç sıvı almamak en az yarım saat önce veya sonra sıvı hatta su bile, tatlı ve ya asitli içecek hiç içmemek soda bile, günde en fazla 2 öğün yemek çok yememek ama öz yemek, ekmeği ya tamamen kesmek ya da çok azaltmak, limon elma sirkesi suyla karıştırıp içmek, soğan sarımsak çiğ şekilde yemek hem kilo hem de sağlık açısından birebir ikisini de pişirmek aslında sağlığa ihanet.. Yani çok şey var da bunlar bile çok yol aldırır..

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ahesen22 Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Ben kötü diyetten değerlerim düştü hep her gün popodan iğne yiyorum

1

0 Yorumla
Hayatikko Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Kahve genel olarak saglikli degil

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  biliyorum ama gunluk iciyorum
  
  Yorumla
- Hayatikko
  
  +1 yıl
  icme iyi değil
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aliskanlik oldu bir iki yildir boyleyim
  
  Yorumla
- Hayatikko
  
  +1 yıl
  Başka şeyler için mesela aromalı sular felan şu an gençsin ama belli yaştan sonra hastalıklar başlıyor vücut su kaybediyor kemikler eriyo hani o yüzden yaşın gençken dikkat et sağlığına
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tesekkurler
  
  Yorumla
birçılgıngenco Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Yürüyüş yap onlar yerine. Boy kilo kaç

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  zamanim olmuyo gunluk okula gidip geliyorum dedigim gibi olcmedim uzun zamandir 54 kiloyum galiba emin degilim boyum kisa
  
  Yorumla
- birçılgıngenco
  
  +1 yıl
  54 gayet zayıf.
  
  Yorumla
- birçılgıngenco
  
  +1 yıl
  Spor için öneriler verebilirim fitness geçmişim var istersen ekle beni mesaj yaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yokya spor hakkinda cok bilgiyim ama zamanim cidden olmuyo bilmiyorum astimim var cok zorlaniyorum off
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  alakasi yok yuzum cok guzel sevgililerim oldu isteyen var Şu an bunu konusmuyorum ben seninle ne alaka anlayamadim?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  abi ne sacmaliyon
  
  Yorumla
MockingBirdxX Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Şişman değilsen uğraşma hiç boşuna.

0

0 Yorumla
TheGrey_____ Takip Et
Xper 5 Yaş: 126

+1 yıl

Veremezsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  verenler nasil veriyor
  
  Yorumla
- TheGrey_____
  
  +1 yıl
  Kim vermiş
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sekersiz kremasiz kahve icerek kilo verilirmi?

Sekersiz kremasiz kahve icerek kilo verilirmi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!