Kahve kreması kilo aldırır mı?

Guru Yaş: 33

Çok sağlıklı bir şey olmadığını biliyorum zaten. Ancak günde en az iki bardak kahve alışkanlığım var ve süt olmadığında krema kullanıyorum. Kilo kontrolü yapan biriyim, almak ya da vermek gibi bir sıkıntım yok, kilo konusunda kahve kreması nasıl etkiler merak içindeyim. Bilenlerden bilgi rica ediyorum.

Cevapla

Krem Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Tek başına kahve kremasına bağlama. Gün içinde aldığın kaloriyi yakman gerekir kilo almamak için. Yaşını metabolizma hızını, günlük aktivitelerini bilmediğim için ortalama bir örnek vereyim. Günlük kalori ihtiyacı 1700 2000 olan birisi oturup 1 kutu kahve kreması yiyip başkada kalori almazsa kilo almaz. Yediklerinin kalorilerini hesapla ve günlük yaktığın kaloriyi bul. Amacın neysede yiyip içtiklerini buna göre şekillendir. Tabiki kahve kremasının içindeki yüksek glikoz ve doymuş yağ olduğundan zararlıdır. Herşeye kilo kalori olarak bakmamak lazım.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

DedicatedOne Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Krema kullanacağına, kahveyi komple yağsız süt ile yap şeker koyma. Mis.

0

1 Yorumla
- SüslüBakteri
  
  +1 yıl
  Süt varken öyle yapıyorum tabii:) ama bazen evde kalmıyor, yedekteki krema can kurtarıcı oluyor.
  
  Yorumla

buymuşbenimalınyazım Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 46%

+1 yıl

Annemin arkadaşı kahvesinde kullanıyordu bir iki kaşık fakat günde 4-5 fincan içerdi. Bıraktığı zaman kremayi ayda 2 kilo verdi vallahi. Demekki bayağı fark ediyormuş. Kilo almassın belki ama bırakırsan verebilirsin öyle bir niyetin varsa elbet. Ben yağsız süt kullanmaya alıştım. Kaçamaklar oluyor arada elbet.

0

0 Yorumla

Bitter-jötem Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

Süt tozundan yapılıyor bildiğim aşırı olmadığı sürece aldırmaz sanırsam

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Kullanirsan kilo alirsin uzun vade de... Kullanmaz isen yag yakimina yardim edersin...

0

0 Yorumla
gizemizim Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Hemde nasılll gelsin kalorilerr

0

0 Yorumla
Coolumsu Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 747 cevap paylaştı.

Aldırır tabi kalorisi vardır

0

0 Yorumla
melikedgl Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Evet kalori bişey ve kilo aldırır

0

0 Yorumla
Akın1453 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

aldırırı seker sonucta

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

eee haliyle abartılırsa aldırır

0

0 Yorumla
umtakblt Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Cok aldirmaz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Evet aldırır.

0

0 Yorumla
Dilly Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

aldırır heralde

0

0 Yorumla
Öcüü_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Aldirmaz

0

0 Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,7b cevap paylaştı.

aldırır

0

0 Yorumla
hoodruno Takip Et
Yoda Yaş: 43

+1 yıl

Tabiki aldirir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kafana göre takıl

0

0 Yorumla
unazzz Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

keske aldırsaydı d:

0

0 Yorumla
FrEEPoWerFuL Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

aldırı dikkat ett

0

0 Yorumla
Zayna Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Kilo aldırıyor.

0

0 Yorumla
Trianonn Takip Et
Xper 6 Yaş: 44

+1 yıl

aldırır galiba

0

0 Yorumla