Diyetteyken gece fındık yenir mi?

wofnskckxk

Xper 4 Yaş: 21

Diyetteyim ama gece fındık yesem herhangi bir sorun olur mu? Yağ yapar mı kalorisi yüksek mi? (Kavrulmuş fındık)

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Niewiedertilidin Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 870 cevap paylaştı.

Evet, diyet sırasında fındık tüketilebilir. Fındık, sağlıklı bir besin olup iyi bir protein ve yağ kaynağıdır. E vitamini açısından zengin olan fındık, vücudu mikroplardan arındırmaya yardımcı olur ve sinir sistemine olumlu katkılarından dolayı diyet yapanların uygun miktarda tüketilmesi önerilir. Ancak, fındığın miktarı da çok önemlidir. Diyet yapanların günde 10 tane, koruma programlarında olanların ise haftada 3 defa 50 gr. fındık tüketmesi tavsiye edilir. Bu nedenle, diyetiniz sırasında gece fındık yemeyi düşünüyorsanız, bu önerilen miktarları göz önünde bulundurmanız önemlidir. Ancak her zaman kişisel diyetisyeninizin veya sağlık uzmanınızın önerilerini takip etmeniz en iyisidir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

yenir evet

0

0 Yorumla
VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl

Gece ne yersen ye kilo yapar o yüzden yememeni tavsiye ederim.

0

0 Yorumla
özgürrkiizz Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 71%

+1 yıl

Elbette yapar yiyeceksende kavrulmamis çiğ fındık ye beş altı tane

0

0 Yorumla
fanatikk07 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 54%

+1 yıl

Ye ye bisey olmaz findiktan.. abartmamak kaydiyla:)

0

0 Yorumla
Limbus00 Takip Et
Yoda Yaş: 108 , eic 100%

+1 yıl

Yüksek evet ama bir iki yesen bir şey olmaz can sonuçta en son öfkeyle hepsini yemektense

0

0 Yorumla
bnturunc2 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Kalorisi yüksek evet ama bir tane iki taneden bir şey olmaz mühim olan bu kaloriyi diğer günlere nasıl böldüğümüz

0

0 Yorumla
Oan75 Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 552 cevap paylaştı.

Yağlı kuruyemişler o sebeple az yersen olur ama fazlası iyi olmayabilir.

0

0 Yorumla
Ahilleus Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

gece fındık yemekten ziyade fındık kırmak daha makbuldür :D

0

0 Yorumla
Salihydnxyz Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 83%

+1 yıl
Sağlık konusunda 499 cevap paylaştı.

5 6 tane ye ama fazlası fazla kilo olur bence

0

0 Yorumla
Ash_Ketchum Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 94%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Çiğ fındık ye 7-8 tane

0

0 Yorumla
hopppahop Takip Et
Xper 5 Yaş: 73

+1 yıl

2 ayda 12 kilo verdimm

0

0 Yorumla
DasİstNoooo1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Ye ye :D

0

0 Yorumla
hakaarkan Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 98%

+1 yıl

Ya ye gitsin

0

0 Yorumla
İsmaill19 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

ye gitsin :D

0

0 Yorumla
mrcanoz Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

Dene

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyetteyken gece fındık yenir mi?

Diyetteyken gece fındık yenir mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!