YEŞİL ÇAY KİLO VERDİRİR Mİ?

Question

Arkadaşlar lütfen yardım edin sürekli canım birşeyler yemek istiyor yeşil çaya başladım fayda eder mi ki? Etmez diyenler önerilerinizi söyler misiniz lütfen:(

sibiryalıkovboy · Accepted Answer

Yeşil çay sana kilo verdirmez ama spor yapıyorsan metabolizmanı dahada hızlandırır ayrıca bitki çaylarını fazla tüketmek sakıncalıdır bunun 1. sebebi bağımlılık yapmaları, fazlasının zarar olması 2. sebebi zaten uzun süre kullanınca etkisinin azalmasıdır.
eğer spor yapıyorsan spor yapmadan 1 fincan ya da çay bardağı artık sen nasıl istersen spordan 40 dk önce içersen yüzde 40 tı yanlış hatırlamıyorsam sporda daha fazla kalori yakarsın ama dediğim gibi olay sporda yemeği ayarlamakta yoksa öyle çay içim zayıflıyım diye birşey yok.

MerakKediyiÖldürür · Accepted Answer

Japon Kültür'de yeşil çay'ın yanında parantez içinde şöyle diyordu. Yeşil çay için son zamanlarda sağlık için yararlı olduğu söylemleri var ama yeşil çayın böyle bir özelliği yok, sadece kafeini diğer çaylardan fazladır.

Hijodeluna · Accepted Answer

Yeşil çay ve tarçın metabolizmayı hızlandırır eğer çok acıkıyorsanız sürekli salatalık tüketebilirsiniz eğer tatlı istersenizde kuru kayısı 3'ü geçmemek şartıyla gayet işe yarar.

mikayumi · Accepted Answer

Vücuttaki ödemi atmaya yarar ama diyet yaparken içebilirsin metabozilma için iyi :)

yokcanım · Answer

Herhangi  bir  madde kilo verdirtmez. Eğer geç acıkmak istiyosan yiyeceklerin glisemik endeksine dikkat et. Kana yavaş karışıp kan şekerini yavaş yükseltir ve yavaş düşürürler böylece geç acıkırsın. Örneğin bulgur nohut kepekli ekmek.

einsteininsaçı · Answer

Yeşil çay metabolizmayı arttırır ve vücudun temizlenmesinde rol oynar. Ancak sadece bu yetmez. Ekmeği az yemek, şekeri ve tuzuda azaltmak ve bir süre sonra bırakmak gerek. Bunun yanında tok ve sağlıklı kalmak için 6 öğün yemen lazım. Ara öğünlerde tok kalmak için bir adet elma yiyebilirsin. Ayrıca tok kalmak için besinlerin glisemik indeksine bakman lazım, bunu araştır netten. Bir de bolca su öneriyorum. =)

gençrüzgar · Answer

Yeşil çayın yağlarınızı eritmesi mümkün değil. Ama metobalizmanızı hızlandırarak yaptığınız hareketlerden daha fazla verim kazanmanızı sağlayacaktır.

nmminaj · Answer

Mutfaktan uzak dur :D kokuları diyeti bozmana sebep olur. hayır işe yaramaz onlar hikaye tek çare az yemek ve spor ama metobolizman içim iyi olur

KisStaNbuL · Answer

Şekerden ve ekmekten uzak durursan çok rahat kilo verirsin. Tuz da bir miktar. Bu şekilde çay ya da başka şeyler yiyerek zayıflama meselesi tamamen Fasa fiso.

exoassas · Answer

Buyur kelimesine kelimesine dinle

cilekcocuk · Answer

Yeşil çayın faydalari saymakla biter mi kilo verdirir ayrıca aids hastalığı için bağışıklık sistemine katkıda bulunup aids hastalığına yararı da olduğu kanitlanmistir kesinlikle herkesin yeşil çay İçmesi gerekir

meccnun · Answer

yesil cay kilo verdirir mi bilmiyorum ama yesil sacli kizlar bana huzur verriyooo

incirkuslari · Answer

yesil cay iciyorum ama sevdigimden iciyorum sagligina iyi gelir icersen

Gizli Üye · Answer

yağ yakımını hızlandırır ama günde 2 fincandan fazlası zararlıdır ve yeşil çay içiyorsan bol su içmen gerek

hacıhoca · Answer

Yalnız fayda etmez bağırsakları çalıştırır ama

elagözlübayan · Answer

Cok yeme düzenli içersen etkili olabilir :)

boramert · Answer

%5 yardımcı olur.

karadenizli52 · Answer

Faydası var ;)

basküler1 · Answer

Verdirmez.

Liweru · Answer

Sanmıyorum.

YEŞİL ÇAY KİLO VERDİRİR Mİ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

YEŞİL ÇAY KİLO VERDİRİR Mİ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!