Kilo vermeden kalça büyütülür mü?

Benim şuanda 7 kilo almam gerek zor kilo alan biriyim ve zayıf olduğum için kalcamda küçük squat yapmaya karar verdim ama o sırada zayiflarmiyim hem kilo alıp hem squat yapmak istoyorum
Kilo vermeden kalça büyütülür mü?
Cevapla