Gündüz uyuyup gece ayaktayım, nasıl düzelecek?

Gizli Üye

(30-35)

Bir gün uyuma diyecek parlak zekalar yazmasın 😄
Benim uyku düzenim öyle değişmiyor.
Uzun saatler uyumazsam sonrasında uzun saatler uyumak zorunda kalıyorum.
Uyku saatim de gün dönümü gibi sürekli 1-2 saat değişiyor. Mesela bu gün 5te uyusam yarın 7-8 gibi ancak. Ertesi gün 10-11 gibi…
Ondan dolayı normal olmuyor hiç.

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Davy_Jons Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Arkada kısık seste bir şey aç , izledigin dizi olabilir bildiğin şey yani sesi olsun yeter ben bu yöntemi kullandım 5 senedir bu olmadan uyuyamıyorum 😂

0

13 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim uykum çok hafif 😭
  Öyle asla uyuyamam, uyusam da baş aşrısıyla uyanırım
  
  Yorumla
- Davy_Jons
  
  +1 yıl
  Benim de çok hafif en ufak şeyde irkilirim ama ilk zamanlar izleyerek uyuyup daliyordum daha sonra açıp köşede ses olması yetmeye başladı böyle düzelttim 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zihin algım çok açık. O sesleri ben uyurken zihnim algılamaya devam ediyor ve asla dinlenmiş olarak uyanmıyorum 🤷🏼‍♀️
  
  Yorumla
- Davy_Jons
  
  +1 yıl
  Yani huzurlu sesler veya zihin dinlendirici sesler de olabilir bundan başka taktigim yok , sıkıcı bir insan uyku getirir bunu dene 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sonuncuyu anlamdım
  Sıkıcı bir insan uyku getirir derken 😄
  
  Yorumla
- Davy_Jons
  
  +1 yıl
  Sıkıcı bir insan da çok faydalı bir anda aman uykumu getirdin diyebilecek biride olur 😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok yaa 😄 ben huyunu suyunu sevmediğim insan varsa çevremde uykum gelmesinden çok sinirimi bozuyor. Sinirlenmek de benim uykumu kaçırır 😄 ben çabuk tepesi atabilen, zihin algısı fazla yüksek, insanları genel olarak yorucu be tatsız bulan biriyim zaten 😬
  
  Yorumla
- Davy_Jons
  
  +1 yıl
  Bu Total çözümler sonucu tek bir şey kalıyor
  
  Yorumla
- Davy_Jons
  
  +1 yıl
  Ninni söyleyip başını okşayıp uyutmak kaldı seni 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Asfg😄
  Yok almayayım sesi kötüyse ninni söyleyenin yine tepem atar benim 😄
  
  Yorumla
- Davy_Jons
  
  +1 yıl
  Sesim idare eder ama sen tüm çözüm yollarına hendek koydun , kusura bakma kalmadı cozumum buradan senin hastane işlemin kalıyor 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bence de benim bir dr görünmem lazım 😬😄
  Bana saçma sapan ilaçlar verir diye gidesim gelmiyor ama bakalım
  
  Yorumla
- Davy_Jons
  
  +1 yıl
  Yani bir terapi veya hastane kalıyor çünkü tüm cozumlerim iptal oldu 😅😅
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bugün öğlen 4 te yattım gece 11 de kalktım; mutluyum sıkıntı yok bence :D

1

0 Yorumla
Mertizm2834 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1b cevap paylaştı.

Keske bi cozumum olsa kendime de care bulsam

0

0 Yorumla
Peri111 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Bunu yaparak burunum üzerine çakıldım

1

0 Yorumla
Highline Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl

O olay bende de var

0

0 Yorumla
AykAnk06 Takip Et
Guru Yaş: 46

+1 yıl

boş ver canın sıkıldıkça uyu

1

0 Yorumla
Berikkoo Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

az az uyuyup kendini alıştır

0

0 Yorumla
intikam_arzusu Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 95%

+1 yıl

Hahaha olur mu

0

0 Yorumla
ElCuco Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Bir gün uyuma

0

0 Yorumla
karlos10 Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

zor knk

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Gündüz uyuyup gece ayaktayım, nasıl düzelecek?

Gündüz uyuyup gece ayaktayım, nasıl düzelecek?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!