Halsizlik ve bitkinlik?

Sabahları 6 da kalkıyorum gün boyu bilgisiyar başında çalışıyorum. Ofise geldiğimde uyukluyorum uykumu aldığım zamanlarda aynı. Baş ağrım fazla oluyor enerjim olmuyor. Çünkü sürekli bilgisiyar başındayım. Önerebileceğiniz enerji verici kahve vs içecek yapımı var mı? Veya bunu nasıl engellerim
Halsizlik ve bitkinlik?
Cevapla