Bi süredir pek dikkat etmiyordum da tekrardan sağlıklı beslenmeye başlama vakti 🥳🥳

Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Bi süredir pek dikkat etmiyordum da tekrardan sağlıklı beslenmeye başlama vakti 🥳🥳

Pek etmiyorum ama 52 kiloyum 😂
Ediyorum evet

Porsiyon küçülttum ve kalori sayıyorum
oo kaç kalori bu tabak
Ay bugün göz kararı koydum günlüğe girmedim bilgileri kaba taslak 456 kalori vardir
Teşekkür ederim
Cevap
13Cevap
Evet dikkat ediyorum ben
Yillardir dikkat ediyorum. Bedenimiz bizim gercek evimiz. Ona iyi davranmaya çalışıyorum.
Yemekle içecek tüketmemenizi öneririm. Mide asidini seyrelterek yediklerinizin hazmını zorlaştırır ve geciktirir.
Evet dikkat ediyorum. Hatta bu konuda video dahi çektim.
Elimden geldiğince dikkat ediyorum.
Mantar mı o😋
evett
amatör bir sporcu olarak protein ağırlıklı bir diyetim oluyor. Paketli gıda çok az tüketiyorum
Sağlıklı şeyler de yiyorum, sağlıksız şeyler de. Tabak çok sağlıklı'ya benziyor. Afiyet olsun.
Belli bir yaştan sonra dikkat etmek şart. Hayatından karbonhidratları şekeri sigarayı çıkarmadıysan boşuna kendini zorlama kardeş
Ediyorum ama etmiyorum da gibi karışık bir şeyler yapıyorum shsjs
2 gün dikkat ediyorum 3. gün puğaça bürek diyorsun yani. d
Et sote yoğurt yicem sadece diyorumm yanına bi de pilav koyuyorum sjsjss
pilavı boş ver az yağlı makarna koy tamamdır
O da olur 😌
Dikkat etmeye çalışıyorum ama zevklerden de mahrum kalmıyorum 😅
Ayır şadece abur cubur yiyoyum eskisi gibi sağlıklı beslenmiyoyum her şeyi şaldım artık
Yani yemek konusunda evet ama tatlıdır çikolatadır falan asla kesmem😅
Marul ben ne alaka diyor köşede ,, hayır ama spora başlasam iyi olacak
Hayır hiçte etmem çünkü yemek yemeye aşığım ben 😍
çok ettiğim söylenmez
Etmiyorum , ne bulsam yerim
Etmeye çalışıyorum evet…
Evet artık ediyorum eskiye göre.
Hayır etmiyorum
Şu sıralar biraz dikkat ediyorum
Kaç gündür etmiyorum yalan yok
Ben ve dikkat etmek çok sakarim çok 🤣
Dikkat ediyordum izinde bozuldu Şu an
Ediyorum sebze özellikle
Evet elimden geldiğince
Bir süredir etmiyorum
Evet dikkat ederim.
Ben her şeyden yiyorum ya hdkd
Baslamam gerek
Etmeye calışıyorum aam tatlıdan VAZ gecemıyorum
Kısmen
Bazen
Hayır
Etmiyorum
Evet her daim😈
Az önce midye yedim üstüne kokoreç
Etmem ne bulursam yerim Allaha şükür
Hayır etmiyorum
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?