Protein tozu, karaciğeri yağlandırır diye bcaa kullansam olur mu?

Emre3558123

Guru Yaş: 34

Bcaa aynı etkiyi gösterir mi? Hergün kullansam bi mahsuru olur mu?

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Cevapla

Çok Süper Cevap

WeLosTheSea Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Senin arkadaşın protein tozunu fazla aldığı için olmuş ya da karaciğerini alkol alarak çok yordu; bunun sonucunda protein emzimi yapamadığı için yağlanmasını sağladı. Bunların hiçbirisi değilse karaciğeri sağlam değildir.

Protein tozunun yerini BCAA tutsaydı bunu duyan bütün sporcular aynı şeyi yapardı. Demekki ikisi de aynı şey olmadığını buradan anlaman lazım. BCAA, protein olmadan bir işe yaramaz. Proteinin kaslarda durup daha fazla ve daha hızlı işlem yapmasını sağlayan bir aminoasittir. Tamamen BCAA ile beslenirsen işe yaramaz. Kilona oranla ve çalışmana göre protein alırsan karaciğerin daha az yorulur.

1

6 Yorumla
- Emre3558123
  
  +1 yıl
  Teşekkürler yorumun için. Bu arada. İkisinide almak lazım anladığım kadarıyla?
  
  Yorumla
- WeLosTheSea
  
  +1 yıl
  BCAA'yı almak zorunda değilsin ama protein tozunu almak zorundasın
  
  Yorumla
- Emre3558123
  
  +1 yıl
  Bca yı neden almak zorunda değilim? Protein sentezini arttırıyormuş. Kaslara daha çok protein girmesini sağlıyormuş. Ayrıca testesteron arttırıp, yağ yakımını azaltıyormuş. Önemli bir şey olmasa çoğu protein içinde bcaa glutamin gibi aminoasitler olmazdı? Bazı tozlar sadece protein ve karbonhidrat. Bcaa yok
  
  Yorumla
- WeLosTheSea
  
  +1 yıl
  Sorunda hangisinden vazgeçeyim diyorsun; ben de protein yerine, BCAA'dan vazgeç diyorum. Onu zaten fazla fazla kullanmana gerek yok. 5-6 gr alman yeterli oluyor. Onu da yumurtadan, peynirden, sütten, etten hayli hayli karşılarsın.
  
  Yorumla
- Emre3558123
  
  +1 yıl
  Proteini besinlerden karşılssam, bcaa yı toz olarak alsam nasıl olur. ?
  
  Yorumla
- WeLosTheSea
  
  +1 yıl
  Boyuna, kilona ve çalışma sıklığına göre durum değişir, ama bcaa'yı daha az alacağın için onu besinlerden karşılamak daha mantıklı.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 40,5b cevap paylaştı.

Hergün bcaa kullan

1

0 Yorumla
Ezel1995 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Protein tozu peynir suyundan yapılır ilk defa karaciğeri yağlandırdığını duyuyorum

0

3 Yorumla
- Emre3558123
  
  +1 yıl
  Sağa sola sorsaydın. Söylerler di... Benim arkadaşım protein tozundan karaciğeri yağlandı
  
  Yorumla
- Ezel1995
  
  +1 yıl
  Gerek duymadım. 11 yıldır yakın dövüş eğitimi alıyorum çok badyci kemiği kırdığım için bana amele sporu geliyor body daha 3. Yumruğu vurduğumu hatırlamam
  
  Yorumla
- Emre3558123
  
  +1 yıl
  Banane bundan. Konumuz dövüş mü
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bilgim yok

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Anketler > Protein tozu, karaciğeri yağlandırır diye bcaa kullansam olur mu?

Protein tozu, karaciğeri yağlandırır diye bcaa kullansam olur mu?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!