Sigarayı bırakmak kolay mı, yoksa zor mu?

bir ara çok güzel bırakmıştım 1 yıl kadar içmedim hiç zorlanmadım aramadım bir gün biri ikram etti dur bi deneyim uzun süre sonra ne oluyor dedim demez olaydımm

o sigarayı yakmayacaktım :D

istediğim zaman içiyorum istemediğimde içmiyorum tiryaki değilim ama günde 1 paket içtiğim oluyor :D

Sigarayı bırakamıyorsan sebebi bırakmak istememen. :D :D Felsefi bir cevap arama. (Hoş benimki biraz öyle oldu ama en azından gerçek olan :D )

sigara bırakmak için hayatım da olman lazım karşıma geçtin de gözlerimin içine bakarak içme dedin de biz mi bırakmadık

Benim için kolay çünkü hiç içmedim sadece püro içmişliğim var 😄

Hiç içmedim bir kere bile

ama sakızı vardı ondan yemiştim… sigara gibi görünen sakız 😄

Sigara içmek, sağlığınıza ciddi zararlar veren ve bağımlılık yapan bir alışkanlıktır.
Hiç bir zaman sıkıntımı, üzüntümü ve sevincimi sigara içerek baskılamaya çalışmadım

Bırakamıyorum diye bir şey yok. Tamamen irade ve istek meselesi. Ben de bırakmayı düşünüyorum. Ama şimdilik maalesef sadece düşünüyorum.

İradeli birisi için kolay bir hafta 10 günde işi bitirenler oluyor kolay gelsin bunu düşünmek bile olumlu başarılar dilerim

2 defa bıraktım ilki 2 sene sürdü sonra strese girdim tekrar başladım gene bıraktım 4-5 aydır içmiyorum

İrade meselesi. Onun boşluğunu dolduracak bir şey bulunup öyle bırakılmalı