Geçmeyen bel ağrısı, ne yapacağım?

Aslında hekim başından savmamış, fıtıkla alakalı bir sorunun yok demek istiyor. Ağrının sebebi fıtık değil, fıtık var diye ağrı yapmak zorunda değil. Fıtıkların küçük bir kısmı ağrı yapar, çoğu fıtık ağrı yapmaz ancak insanlarda yerleşmiş olan fıtık algısı başka olduğu için her ağrı olduğunda fıtığım var deniyor. 30 yaş üstü ağrısı olmayan 100 insana ne Mr çekiyorlar ve 90ninda fıtık ya da başlangıcı çıkıyor. Ancak ağrı şikayeti yok bu insanlarda çünkü fıtık cildin yaşlanması kadar doğal bir olgu. İntervertebral diskler yaş aldıkça yıpranır ve fitiklasma olur. Yaşadığınız ağrı günlük yaşam aktivitelerine, duruş bozukluğuna, yatış pozisyonuna bağlı mekanik bir ağrı. Ben de fizyoterapistim, fizik tedaviye giderseniz ağrı ortadan kalkacaktır daha sonrasında da yaşam biçiminizi fizyoterapistin dediği biçimde düzenlerseniz ağrı yaşamazsınız. Kasların esneklik kuvvetini olması gereken seviyeye getirip bunu korumak gerekli, bunun için de kişiye özel egzersizler verilir