Ağrı nasıl geçer veya hafifler?

Şu an cidden çok utanarak yerin dibinden yazıyorum bu platformda erkekler de var bunu da biliyorum soruları sadece kızlara açamam belki erkeklerde sağlık veya tıp okuyan vardır gelelim konuya regl ağrısını hafifleten, geçiren şeyler neler?
Ağrı nasıl geçer veya hafifler?
Cevapla