Migrene çözümü olan var mı?

Migrenim var bazen çok ağır baş ağrıları çekiyorum , öyle zamanlarda kuvvetli ağrı kesiciler içiyorum ama hafif baş ağrılarında da ağrı kesici içmek istemiyorum (çünkü ağrı kesicileri ne kadar sık kullanırsan bünye alışıyo ve ağrı kesicilerin dozları artık yeterli gelmemeye başlıyo haftada 2 taneden fazla ağrı kesici atmamaya çalışıyorum )
Hafif baş ağrılarında o an imkanım varsa alnıma nane yağı sürüp uyuyorum.
Başka bi yöntemi olan veya ürün önerisi olan var mı?
Migrene çözümü olan var mı?
Cevapla