Migren ağrısına kesin bı çözüm var mı?

Karanlık bı ortama geçip uyudugumda faydalı oluyo ama oluyo ki ders çalışmam gerekiyo uzun süre çok zorluyo zaten bende ağrı kesici kullanma taraftarı değilim pek doğal yöntemler arıyorum

Sigara hiç sevmem ve kullanmam ama kahve nerdeyse günde 3 4 tane içiyorum o da mı tetikliyomuş

Teşekkürler daha az içerim

Çok su içen bı insanım aç da kalmıyorum ama stresten uzak durmak imkansız gibi bişiy hele de şu dönemde üniversite sınavını okul derslerini falan düşünüyosan bı de her istediğimde de uyuyamıyorum ama fırsat bulmaya çalışıyorum ailem hiç anlamıyo uyuyunca sürekli uyuyosun diyip kızıyorlar

Aynen öyle ya çekmeyen bilmiyo

Ama soğuk alınca da ağrı yapıyo bı de hele ıslak saçla kalırsam falan artık ağrıyı kesebilene helal olsun

Aynen zaten kurutma makinem de bozuldu çabuk kurulmuyo küt kestiricem saçlarımı tekrardan ama şey mesela bende sürekli yüzümü soğuk suyla yıkıyorum o da biraz hafifletiyo rahatlatıyo gibi geliyo bana

Xper seviyem yeterli değilmiş mesaj göndermek için xjjdjd